Thực hiện 6
bước sau mỗi ngày để có một khuôn mặt xinh tươi, rạng rỡ như mơ.
1. Rửa sạch
mặt
Rửa mặt nhẹ
nhàng bằng các loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da bạn, tốt nhất nên sử dụng
các loại dịu nhẹ có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên.
Sử dụng nước
ấm khi bắt đầu làm ướt mặt và rửa lại bằng nước lạnh khi kết thúc.
2. Tẩy tế
bào chết trên da mặt
Tế bào chết
sẽ cản trở việc hấp thu chất dinh dưỡng trên da mặt và nguyên nhân xuất hiện
các loại mụn. Vì vậy hãy tẩy tế bào chết trên da mặt ít nhất mỗi tuần 1 lần.
Cần lưu ý
trong quá trình tẩy tế bào chết nên massage nhẹ nhàng tránh tổn thương da.
Hỗn hợp tẩy
tế bào chết đơn giản có thể là: hỗn hợp nước chanh, đường trắng,…
3. Xông hơi
da mặt
Việc xông
hơi da mặt 2 lần/ tuần khoảng 10 phút giúp làm sạch sâu lỗ chân lông trên da và
giúp da dễ hấp thu dưỡng chất.
Đun sôi
300ml nước với một ít tinh dầu từ vỏ cam, chanh, củ xả hay ít muối rồi trùm khăn
kín đầu để nước bốc hơi lên da mặt dần dần.
4. Chăm sóc
da mặt với mặt nạ hoa quả
Hãy đắp mặt
nạ 3 lần/ tuần giúp cho da mặt săn chắc và khỏe hơn. Để cho hiệu quả nhất, bạn
nên chọn nguyên liệu phù hợp với da mình: cà chua, dưa leo (da khô); chanh, mật
ong (da dầu) và nha đam (da mụn)
5. Sử dụng
kem chống nắng khi ra ngoài
Lí do khuôn
mặt bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn là do tác động của ánh sáng mặt trời. Vì vậy,
nên sử dụng kem chống nắng và dùng các biện pháp che chắn thích hợp như mũ nón,
áo đi nắng kính dâm.
6. Thực hiện
chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học
Làm việc và
nghỉ ngơi hợp lí, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, không nên thưc quá khuya sẽ giúp da
tái tạo kịp thời và tránh nổi mụn và nếp nhăn.
Xêm thêm :
Xêm thêm :
0 nhận xét: