Nám da mặt là tình trạng dễ gặp hiện nay, nám gây ra rất nhiều phiền toái cho chị em mắc phải, vì chúng làm mất vẻ đẹp vẻ tươi tắn của làn da chị em. Nám khác các vết thâm à chúng là do yếu tố từ sâu bên trong cơ thể, nên việc điều trị không hề dễ dàng nếu như không biết cách. Việc điều trị nám nhiểu người ưu tiên sử dụng các bài thuốc đông y để điều trị nám vì nguyên liệu dùng làm thuốc thường tự nhiên nên ít gây hại tới cơ thể mà lại ít tác dụng phụ gây ra cho cơ thể so với các phương pháp khác. Hãy xem một số bài thuốc sau đây trị nám hiệu quả mà bạn có thể tham khảo nhé!

Bài thuốc đông y điều trị nám sâu bên trong 

Một số bài thuốc dân gian trị nám da

Bài thuốc trị nám số 1:

Nguyên liệu: thục địa (chưng rượu) 20g, hoài sơn (sao vàng) 16g, táo nhục (bỏ hạt) 12g, bạch phục linh 8g, mẫu đơn bì (sao thơm) 12g, trạch tả (ngâm nước muối 2 giờ, sao khô) 8g, thiên hoa phấn 12g, hạ khô thảo 8g, gừng tươi 8g, câu kỷ tử 12g, cúc hoa 8g.

Bài thuốc đông y điều trị nám sâu bên trong 

Thực hiện: Cho các vị thuốc vào nồi, đổ 600ml nước sắc còn 150ml. Sắc 2 lần, hòa chung 2 nước, uống 2 lần trong ngày sau bữa ăn 2 giờ. Uống 10 – 15 thang, nghỉ 7 ngày lại uống tiếp đợt 2.

Lưu ý: Phụ nữ đang có kinh nguyệt và thai nghén không được uống. Sau khi sinh 2 tháng mới uống. Bài thuốc trị tàn nhang này thật đơn giản phải không các bạn.

Các bạn cũng có thể tìm hiểu thêm: Rối loạn nội tiết gây ra nám da

Bài thuốc trị nám số 2:

Nguyên liệu:  bát tiên trường thọ: thục địa 16g, hoài sơn 8g, táo nhục 8g, đơn bì 6g, trạch tả 6g, phục linh 6g, mạch môn 8g, ngũ vị tử 8g, ngưu tất 10g, xa tiền tử 8g, ba kích 8g, phá cố chỉ 8g. Sắc uống như bài trên.

Cách dùng: Dùng sắc uống quy trình thực hiện như bài thuốc số 1.

Bài thuốc trị nám số 3:

Nguyên liệu:  ích mẫu thảo 30g, tang ký sinh 30g, trứng gà 1 quả, đường phèn vừa đủ.

Thực hiện: trứng luộc, bóc vỏ, cho vào nồi nấu với ích mẫu, tang ký sinh. Đổ nước vừa đủ, đun nhỏ lửa trong 30 phút rồi cho đường phèn vào quấy tan; vớt bỏ ích mẫu, tang ký sinh. Ăn trứng, uống nước ngày 1 thang.

Tác dụng: bổ gan, dưỡng huyết, hoạt huyết, trị mặt sạm đen, trứng cá.

Những bài thuốc trị nám da đơn giản và sử dụng vô cùng đơn giản có thể giúp chị em xó nám từ sâu bên trong xóa tan đi nỗi lo vì nám hiệu quả. Tuy nhiên việc chọn các nguyên liệu và tiến hành điều trị bạn nên hỏi qua thầy thuốc có chuyên môn cao tránh việc nhầm lẫn làm cho bệnh không khỏi được mà còn hại tới sức khỏe nhé. 

Tàn nhang nám da là hai tình trạng về da thường gặp trên da mặt, làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sắc đẹp của người mắc phải. Hiện vẫn chưa có nghiên cứu cụ thể nào có thể đưa ra nguyên nhân gây nám da tàn nhang, mà người ta xác định có thể do rất nhiều yếu tố kết hợp với nhau gây nên. Trong đó tình trạng không thể không nói tới mà ít ai biết được là tình trạng xấu máu cũng ảnh hưởng không nhỏ tới việc nám da tàn nhang xuất hiện. Đây là một trong những nguyên nhân ít được mọi người biết tới, vậy cụ thể ra sao? chúng ta cùng tìm hiểu sơ qua xem thế nào các bạn nhé!

Xấu máu ảnh hưởng như thế nào tới làn da? 

Máu ảnh hưởng như thế nào tới da của chị em?

Máu có thành phần chính là huyết tương, hồng cầu, tiểu cầu, bạch cầu...đây không chỉ có chức năng duy trì sự sống mà còn là yếu tố quan trọng quyết định tới vẻ đẹp của làn da. Nếu như bạn gặp phải các rối loạn chức năng của nhiều cơ quan khác nhau, trong đó không thể không kể đến làn da cơ quan đầu tiên nói lên sức khỏe và nhan sắc phụ nữ. Máu xấu và máu kém lưu thông làm cho các tế bào da không được nhận đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi da, da trở nên yếu hay nhạy cảm trước các tác nhân gây hại bên ngoài, dễ bị nám, sạm, tàn nhang.

Da biến sắc hoặc không đều màu: Khi bị chứng máu xấu và tuần hoàn máu không ổn định, làn da sẽ trở nên xanh xao, tái nhợt hoặc loang lổ không đều màu. Hình thành vết nám, sạm, tàn nhang: Lưu thông máu kém sẽ làm giảm lượng oxy trong máu, tạo ra các vết nám, sạm, tàn nhang, các đốm đen hoặc da bị thâm khiến chị em mất tự tin vì già trước tuổi.

Làm thế nào cải thiện chất lượng máu, giảm vấn đề về da?

Để cải thiện làn da, phòng ngừa nám da, trước tiên bạn nên bồi bổ cơ thể, cải thiện chất lượng máu, từ đó có thể cải thiện tình trạng nám, sạm da, tàn nhang... Bạn nên sử dụng các thành phần tự nhiên có tác dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp phụ nữ  từ các bài thuốc đông y. Một số nguyên liệu từ tự nhiên có khả năng giúp bạn cải thiện máu tốt giảm quá trình hình thành nám da tàn nhang một cách hiệu quả mà bạn nên biết.

- Dầu gấc: Chứa nhiều Vitamin A giúp xóa mờ các vết nám nâu, tái tạo làn da khỏe mạnh, tăng độ đàn hồi và độ ẩm cho da. Dầu gấc cũng chứa nhiều Lycopen nên có tác dụng chống lão hóa rất mạnh.

-  Tinh chất mầm đậu nành: Chứa vitamin E và estrogen thực vật, có khả năng điều hoà sự rối loạn hormone ở phụ nữ, làm giảm nguy cơ bị nám, sạm, tàn nhang.

- Các thảo dược quý Quy râu - Ngưu tất - Thục địa - Ích mẫu: có tác dụng bổ huyết, điều kinh rất tốt. Giúp lưu thông khí huyết, tăng lượng máu đến nuôi dưỡng da, giúp da hồng hào, ngăn ngừa nguy cơ tăng lượng hắc tố melamin làm nám da.

Ngoài ra bạn nên quan tâm tới chế độ ăn, thực đơn hằng ngày sẽ không tổng hợp đủ các dưỡng chất này, bạn nên lựa chọn viên uống bổ sung có nguồn gốc từ thiên nhiên, giúp cải thiện chất lượng máu, nuôi dưỡng làn da và khắc phục nám, sạm, tàn nhang hiệu quả từ bên trong. Chúc các bạn luôn giữ được vẻ tươi trẻ theo thời gian nhé! 

Nám da đang là bệnh lý về da phổ biến gặp nhiều ở các chị em. Nếu như tình trạng nám không được điều trị sớm thì chúng sẽ bám sâu vào da gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng. Hiện nay việc mắc nám rất dễ dàng, để không bị chúng tấn công thì mỗi người nên có một biện pháp chăm sóc da mình hợp lý đúng cách ngay từ bây giờ. Để giúp các chị em luôn luôn có một làn da đẹp các chuyên gia đã nghiên cứu kỹ và đưa ra một số lời khuyên bổ ích giúp cho da luôn luôn tươi sáng, không có cơ hội cho nám da xuất hiện. Cùng tìm hiểu vấn đề này ngay sau đây nhé!

Các cách bảo vệ làn da khỏi bị nám tấn công

1. Uống đủ nước trong ngày

Một ngày bạn nên đưa ra một tiêu chuẩn rõ ràng trong việc uống nước. Việc uống nước rất quan trọng không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà vấn đề làm đẹp cho da cũng không kém phần. Uống đủ nước không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp ích cho chiến dịch làm đẹp của bạn rất nhiều, đặc biệt là vào mùa hè khi mà làn da rất dễ bị khô và cháy nắng. Uống nước đầy đủ không chỉ giúp da luôn tươi trẻ mà còn giúp da luôn săn chắc, mịn màng. Mỗi ngày một người nên uống từ 2- 2,5 lít nước. Vừa bảo vệ sức khỏe lại luôn bảo vệ làn da săn chắc nhé!

2. Tẩy tế bào da chết

Việc để nám không có cơ hội tấn công thì tẩy tế bào da chết là việc làm rất cần thiết. Các tế bào da chết sau khi bị thay thế bởi các tế bào mới thì nên loại bỏ ngay những tế bào này ra khỏi cơ thể để không xảy ra tình trạng tích tụ rồi sinh ra các mảng nám. Chính vì vậy nên việc tẩy da chết là bước làm đẹp vô cùng quan trọng đối với chị em phụ nữ. Nó không chỉ giúp bạn loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng mà còn giúp làn da bạn trở nên mịn màng và dễ dàng hấp thu các dưỡng chất từ các loại kem dưỡng mà bạn sử dụng.

3. Sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra đường

Đây là một biện pháp bảo vệ da phòng ngừa nám da tấn công không thể thiếu trong bước chăm sóc bảo vệ da. Là một người Đối với người bị nám, bạn tuyệt đối không được quên kem chống nắng vì tia tử ngoại chính là nguyên nhân chính gây ra nám da và khiến vết nám ngày càng lan rộng, sậm màu hơn. Ngay từ bây giờ hãy chọn cho mình một lọ kem chống nắng phù hợp và sử dụng thường xuyên ngay cả khi trời râm mát nhé.

Tốt nhất bạn nên chọn loại kem nào có chức năng vừa chống nắng lại vừa dưỡng da, có nhiều loại kem mang cả 2 công dụng tuyệt vời này mà bạn nên tham khảo kỹ lưỡng để chọn cho riêng mình nhé!

4. Tẩy trang trước khi đi ngủ

Sau một ngày tất bận với công việc thì tối lại bạn cũng nên dành chút thời gian tẩy trang mặt của mình để xóa bỏ đi lớp mỹ phẩm và bụi bẩn bám trên da. trước khi đi ngủ bạn hãy rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt không chứa chất lột tẩy, rồi sử dụng nước hoa hồng dưỡng ẩm cho da. Chỉ là một thói quen rất đơn giản nhưng nó lại giúp bạn loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, tẩy tế bào chết, mỹ phẩm trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng, hỗ trợ tốt cho việc trị nám da hiệu quả hơn.

5. Thực hiện các loại mặt nạ trị nám

Các loại mặt nạ trị nám da là điều vô cùng cần thiết, mỗi người nên có

Để sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ, một trong những bí quyết làm đẹp mà bạn không nên bỏ qua chính là đắp mặt nạ từ 1 – 2 lần/tuần. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên như: cà chua, khoai tây, bơ, trứng gà, dưa chuột…những loại mặt nạ này vừa giúp da bạn mịn màng, tươi sáng, vừa tăng cường độ ẩm cho da.

Ngoài việc áp dụng các bí quyết làm đẹp trên, bạn cũng nên tập thể dục mỗi ngày và massage da mặt thường xuyên. Chúc các bạn luôn luôn có một làn da hoàn hảo như mong muốn! 

Nám da một nổi ám ảnh đối với hầu hết các chị em. Tuy thực tế nám da không phải là bệnh nguy hiểm tới sức khỏe người mắc phải nhưng nó gây ra nhiều rắc rối nghiêm trọng về mặt tinh thần. Những ai đang bị nám da ngự trị thì nên tìm hiểu rõ một số thông tin cơ bản về nám da và cách chăm sóc da nám để có thể điều trị đúng cách hơn nhé! 

Cách chăm sóc điều trị nám da đúng cách 

Nám da xuất hiện do đâu?

Nám, tàn nhang là hiện tượng các vệt đen nhỏ, chấm li ti xuất hiện trên mặt, đây là tình trạng gia tăng hắc sắc tố melanin ở da. Melanin chính là thành phần quyết định sắc tố màu da mình và bảo vệ da tránh khỏi những tác động của tia tử ngoại. Melanin có cấu tạo là màu nâu đen. Khi các tế bào da không đủ sức bảo vệ da chống chọi tia cực tím thì Melanin sẽ được đẩy lên và làm nhiệm vụ bảo vệ da. Nhưng khi Melanin bị đẩy lên bề mặt da quá nhiều thì sẽ tạo ra những vết sạm đen, đốm nâu ...Đây chính là cơ chế gây nên sạm da ở phụ nữ.

Nám da thường xuất hiện sau lứa tuổi 30 và phụ nữ sau khi sinh, vậy yếu tố nào gây nên nám da tại thời điểm đó. Một số yếu tố gây nám được thống kê cụ thể như sau:

- Ánh nắng mặt trời: ánh nắng mặt trời cũng là một trong những yếu tố chủ yếu gây nên nám da, những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có nguy cơ xuất hiện nám hơn những vùng da còn lại. Điều này là do các tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời như tia UVA, UVB tác động vào da làm thay đổi cấu trúc màu da gây nên nám da.

- Nội tiết: Nội tiết thay đổi cũng là một trong những nguyên nhân gây ra nám từ bên trong, Và phụ nữ sau khi sinh hay trong thời kì mãn kinh là một trong những đối tượng dễ bị nám da tấn công do nám có thể gây ra khi rối loạn nội tiết.

- Môi trường: Môi trường ô nhiễm, nhiễm chất phóng xạ cũng có khả năng gây ra các bệnh lý về da, trong đó có nám da.

- Tiếp xúc với hóa chất độc hại: bị dị ứng các loại hóa chất: việc lạm dụng các loại hóa chất tẩy như axit mạnh là nguyên nhân gây nám và tàn nhang trên da vì chúng đã bào mòn lớp biểu bì trên khiến cho các yếu tố như ánh mặt trời, bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập lên da…

Điều trị và chăm sóc da nám đúng cách

Nám da hiện nay đã có thể điều trị dứt điểm nhờ các công nghệ hiện đại tại các trung tâm thẩm mỹ viện có uy tín. Mặc dù có thể xóa nám dứt điểm nhưng nám có thể tái phát lại trong thời điểm về sau khi bạn vẫn thực hiện các lối sống thói quen như trước đây.

Vì thế nên muốn nám không xuất hiện thì các chị em nên thực hiện một phương pháp chăm sóc da tốt và đúng cách. Một phương pháp chăm sóc da nám đang được nhiều người lựa chọn đó là sử dụng sản phẩm Sakura. Để có được hiệu quả thật tốt và an toàn cho làn da của mình thì các bạn nên kết hợp sử dụng thêm sản phẩm chăm sóc da của Sakura có xuất xứ từ Nhật Bản để giữ gìn cho làn da của mình thật tươi trẻ và rạng ngời khi phải tiếp xúc với môi trường bên ngoài trong quá trình điều trị nám và tàn nhang. Chắc chắn việc các bạn duy trì sử dụng sản phẩm dưỡng da của Sakura sẽ giúp cho làn da của mình được cải thiện một cách đáng kể và không còn lo ngại bất kỳ vấn đề gì nữa.

Nếu như bạn đang còn e ngại về nám da thì bạn có thể tham khảo thêm ý kiến của các bác sĩ da liễu để an tâm hơn trong việc sử dụng bất kì biện pháp nào điều trị nám. Bạn nên chú ý tới chế độ ăn uống hợp lý phòng nám, và một số loại mặt nạ trị nám từ thiên nhiên. Chúc các bạn sớm thành công!

Chia sẻ kinh nghiệm trị nám da 

Chào các bạn! 

Khi nám xuất hiện trên da mặt, nhiều chị em đã chọn cách sử dụng các loại mặt nạ trị nám từ thiên nhiên để chăm sóc và trị mờ nám trên da. Tuy đây là một phương pháp vừa trị nám mà lại không bị kích ứng cho da, lại dễ dàng thực hiện nhưng công dụng phát huy trị nám thường không cao, thời gian điều trị lâu dài, làm chị em dễ mệt mỏi, chán nản. Sau đây là một phương pháp trị nám da cho hiệu quả cao mà nữ giới nên biết để phòng và trị nám da mặt của mình một cách hiệu quả. Một vấn đề sai lầm của các chị em đó là tìm tới với sản phẩm trị nám Transino, khiến xảy ra nhiều hậu quả đáng tiếc. Mình đã từng sử dụng sản phẩm này trị nám nên mình khuyên mọi người không nên dùng điều trị nám vì chúng có những tác hại nguy hiểm như sau: 

Có nên sử dụng viên uống Trasino trị nám không?

Viên uống trị nám thực chất chỉ là một loại thực phẩm chức năng không phải là thuốc nên công dụng trị nám chưa thực sự hiệu quả như những gì họ quảng cáo. Nhiều người trong đó có mình đã tin những lời quảng cáo có cánh và rồi sử dụng, nám chẳng mất đi mà lại gây nên nhiều vấn đề khác như: Nám lan rộng hơn, mẩn ngứa, nổi mụn dù chỉ dùng một tuần mà da mình trở nên nghiêm trọng hơn rất nhiều. Hiện tại mình đang quay lại các phương pháp tự nhiên để chăm sóc da và đã đỡ hơn được phần nào. Kinh nghiệm từ bản thân mình nên mình mong mọi người đừng có tin dùng sản phẩm trị nám Transino mà tiền mất tật mang nhé! 

Chị em phụ nữ trong kì sinh nở, trong quá trình mang thai và sinh con thì nội tiết tố trong cơ thể đã thay đổi rất nhiều làm cho quá trình hình thành nám diễn ra. Nếu cộng thêm công việc nhiều, căng thẳng kéo dài thì tốc độ nám da càng lan nhanh và nhiều hơn. Chẳng nhẽ sau khi sinh con xong cũng là lúc mất đi nhan sắc? Nỗi lo chung của các chị em sau sinh thường đó chính là làm thế nào để điều trị hết nám da lấy lại nhan sắc. Các chị em hãy tham khảo một số biện phát sau giúp loại bỏ nám da khá hiệu quả mà chị em nên biết để áp dụng xóa nám da nhé!

1. Một số lưu ý trước khi trị nám sau sinh

- Tránh nắng luôn cần để chữa trị nám da mặt sau khi sinh. Dù bạn ở trong giai đoạn nào thì ánh nắng luôn có tác động làm vết nám thêm đậm màu. Vì vậy mà chống nắng là việc làm không thể bỏ qua khi các mẹ muốn chữa trị nám da mặt sau khi sinh.

- Không dùng mỹ phẩm và mỹ phẩm chữa trị nám da mặt sau khi sinh. Mỹ phẩm và hóa chất thực sự không dành cho các mẹ để chữa trị nám da mặt sau khi sinh. Chúng có thể ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của em bé thông qua đường sữa. Nhất là liệu pháp laser và thuốc uống, mẹ chỉ nên dùng các biện pháp này sau khi đã cho trẻ cai sữa.

- Đặc biệt coi trọng việc kiêng cữ trong việc chữa trị nám da mặt sau khi sinh. Không phải tự nhiên người phụ nữ sau khi sinh phải kiêng cữ nhiều đến vậy. Vì đây là thời gian để người phụ nữ khôi phục lại sức khỏe sau thời gian mang nặng đẻ đau. Cũng là để cho cơ thể của họ thích nghi dần trở lại với sự thay đổi của các nhân tố như nội tiết tố, hormone trong cơ thể và cả việc phải chăm sóc em bé. Đồng thời, kiêng cữ cũng là cách hiệu quả để mẹ giảm thời gian vết nám bám lại trên làn da của mình. Vì vậy, mẹ đặc biệt không được coi nhẹ thời gian kiêng cữ sau khi sinh, để có một sức khỏe tốt và làn da đẹp sau này.

Phương pháp tự nhiên điều trị nám da

-  Nước cốt chanh: Sau khi rửa mặt, bạn chấm nước cốt chanh vào chỗ có vết thâm để khô rồi rửa lại với nước mát. Làm nhiều lần trong tuần để có hiệu quả nhanh.

-  Mật ong: Cách này chắc chị em không còn lạ. Sau khi rửa sạch mặt bôi một ít mật ong lên chỗ da bị thâm để khô rồi rửa lại với nước mát hoặc để qua đêm rồi rửa cũng được. Có săn mật ong, bạn bôi lên môi một lớp mỏng để qua đêm để có đôi môi căng mọng, hồng hào.

-  Lòng trắng trứng: Cách này chỉ sử dụng vào ban đêm. Sau công đoạn làm sạch mặt bạn bôi lòng trắng trứng gà lên da, để qua đêm rồi rửa với nước mát cho sạch. Nếu sợ dây ra ngoài hãy dùng miếng vải màn mỏng đắp lên trên lòng trắng trứng đã thoa lên mặt. Không chỉ hết nám, đây còn là cách để có làn da mịn màng, căng khỏe và tươi tắn. Làm khoảng 1-2 lần/tuần.

Phương pháp trị nám sau sinh bằng tia laser

Theo các chuyên gia da liễu, hiện nay, Dual Laser là giải pháp điều trị giúp hết nám da tận gốc, triệt để và nhanh chóng. Thẩm mỹ viện Green Tara đang áp dụng trị nám da tận gốc từ sâu bên trong bằng công nghệ trị nám Dual Laser – công nghệ được khách hàng đánh giá là an toàn và hiệu quả vượt trội sau khi điều trị.

Công nghệ trị nám Dual Laser hoạt động với cơ chế kết hợp của 2 bước sóng 1064 nm và 511 nm sẽ tác động tới các hắc sắc tố gây nám da từ lớp sâu bên trong vào lớp hạ bì, thượng bì đến lớp nông hơn trên bề mặt da, lấy đi các hắc sắc tố khác nhau, giúp điều trị hết nám da mặt, ngăn chặn khả năng nám tái đi tái lại nhiều lần.

Sau khi hấp thụ tia laser, các hắc sắc tố sẽ bị phân giải và được cơ thể đào thải qua hệ bài tiết theo cơ chế tự nhiên. Chỉ sau lần điều trị đầu tiên, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt rõ nét trên làn da của mình. Các vết nám mờ nhạt dần, làn da trở nên tươi sáng và mịn màng hơn.

Sau liệu trình từ 4 – 5 lần, Dual Laser sẽ loại bỏ nám đạt từ 85- 95% mà không hề xâm lấn, không gây tổn thường, không để lại sẹo cho da, tiết kiệm thời gian và chi phí cho mọi khách hàng

Cuộc sống hối hả cùng những công việc bộn bề đôi khi làm các chị em không còn thời gian chú ý tới nhan sắc của mình. Theo thời gian các vết nám và tàn nhang cũng lần lượt xuất hiện nếu như chị em cứ phó mặc làn da của mình cho tự nhiên thì chẳng mấy chốc nhan sắc của bạn sẽ trở nên tôi tệ. Quá trình xuất hiện nám và tàn nhang chính là do sự mất cân bằng nội tiết tố diễn ra trong cơ thể cộng thêm yếu tố như việc để da tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời trong thời gian kéo dài, nó có thể khiến cho da xuất hiện các vết nám. Một số nguyên nhân gây nám khác như các vấn đề về tuyến giáp hoạt động quá mức, hoặc tác dụng phụ của một số thuốc như thuốc tránh thai, các thuốc có chứa estrogen và progesterone... Để giúp chị em không còn nỗi lo vì nám chúng tôi xin giới thiệu một số công thức đơn giản điều trị nám da ngay tại nhà bạn luôn nhé!

Mẹo trị nám da từ củ hành tây cực đơn giản 

Mẹo trị nám da từ hành tây cực đơn giản

Mẹo dan gian từ hành tây trị nám da đang được rất nhiều người sử dụng. Đầu tiên , cắt hành tây thành từng miếng rất nhỏ, tách rời các miếng hành tây cho khỏi dính vào nhau, sau đó ngâm chúng vào giấm và dùng miếng hành đã ngâm giấm lên vùng da bị ảnh hưởng.

Các cách trị nám da mặt từ thiên nhiên an toàn nhưng sẽ mất nhiều thời gian và đòi hỏi phải kiên trì, để trị nám nhanh chóng và hiệu quả, Trộn nước ép hành tây với giấm theo tỷ lệ 1:1, dùng bông thấm dung dịch này và bôi lên vùng da bị ảnh hưởng, sử dụng hai lần trong một ngày . Cả 2 cách trên sau khi bôi hay đắp lên da 10-15 phút, đem rửa sạch bằng nước ấm. 

Phương pháp này bạn cũng có thể áp dụng để điều trị tàn nhang khá tốt. Nếu như bạn đang bị nám tàn nhang ngự trị thì có thể tham khảo ngay phương pháp này nhé! 

Một số mẹo tự nhiên khác trị nám hiệu quả

Ngoài phương pháp trị nám từ hành tây ra bạn có thể tham khảo thêm một số nguyên liệu khác cũng có tác dụng trị nám cho hiệu quả tốt như: 

1. Nha đam trị nám 

Nha đam hay còn gọi là lô hội, đây là một trong những nguyên liệu được chị em sử dụng làm đẹp thường xuyên. Các bạn cũng có thể sử dụng nha đam trị nám da bằng cách xoa bóp nhẹ nhàng gel vào vùng da bị ảnh hưởng, áp dụng một vài tuần sẽ thấy những điểm tối màu bị mờ dần đi. Ngoài ra, áp dụng một cách chăm sóc da khác với lô hội: trộn gel lô hội với vitamin E và tinh dầu hoa anh thảo, mỗi tuần một lần cũng có tác dụng giảm hắc sắc tố trên da.

2. Nước cốt chanh chị nám da hiệu quả

Đây được coi là cách tốt nhất để xóa nám một cách tự nhiên. Sử dụng thường xuyên nước cốt chanh tươi, bôi vào vùng bị nám da hay đang hình thành các hắc tố melanin, các vùng nám da xấu xí sẽ dần dần mờ đi và biến mất. Việc dùng hàng ngày nước cốt chanh sẽ cho thấy sự cải thiện đáng kể về số lượng xuất hiện của nám trên da. Một trong những thành phần quan trọng của nước cốt chanh là axit citric, là một axit có tính chất tự nhiên, giúp loại bỏ vùng da bị đổi màu, giúp làm mờ dần vết nám, làm sáng da mặt tự nhiên. Bôi nước cốt chanh lên vùng nám da, để trong vòng 10-15 phút, đem rửa mặt bằng nước ấm sạch.

3.  Dưa chuột cung là một cách trị nám da hay và dễ làm

Hãy nói lời tạm biệt nám với dưa chuột nhé. Sử dụng nước ép dưa chuột hoặc mặt nạ dưa chuột cũng có ích trong việc loại bỏ nám da mặt. Không chỉ vậy, những nhược điểm trên da như mụn, da không mịn màng….phản ứng khá tốt với phương thuốc tự nhiên này. Đốm đen kết hợp với nám sẽ sớm biến mất với việc thường xuyên sử dụng mặt nạ hay nước ép dưa chuột để chăm sóc da mặt.

Chào mọi người!!!


Tôi là Huỳnh Thị Phương Anh, Tôi là chuyên da tư vấn gia liễu tại bệnh viện 108. Hôm nay tôi muốn chia sẻ với mọi người một số thông tin trị nám để chị em tránh gặp phải sai lầm. Gần đây có rất nhiều chị em tới bệnh viện 108 nhờ chúng tôi tư vấn vấn đề về da đó là nám da. Khi tới các chị em không phải bị nám như thông thường nữa mà đã sử dụng thực phẩm chức Faren trị nám, hầu hết các trường hợp sử dụng thực phẩm chức Faren đều có biểu hiện chung như: mụn trứng cá, nám đậm màu, da cháy như kiểu cháy nắng....Tình trạng bị nám đã nhiều lại còn có những người mê muội tin những lời quảng cáo có cách như: trị nám nhanh nhất, tốt nhất, thời gian ngắn ...nhưng tất cả những lời nói đó đều bắt nguồn tới việc hiệu quả có thời hạn sử dụng. Sau khi dừng  sản phẩm tức khắc nám xuất hiện lại và vấn đề xấu về da lại mọc lên rất nhiều. Muốn viết bài viết chia sẻ cảnh tỉnh mọi người không nên sử dụng thực phẩm chức năng Fairan trị nám để tránh hại da mình. Hãy tìm một phương pháp an toàn khác để trị nám các bạn nhé!

( Huynhthiphuong_5891@yahoo.com) 

Nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng cao không chỉ đối với chị em phụ nữ mà cả nam giới nhu cầu đẹp cũng không hề thua kém chị em phụ nữ. Chị em phụ nữ thường xuyên gặp phải tình trạng nám da tàn nhang trên mặt đã lao ngay vào việc đi tìm phương pháp điều trị nám da. Vậy đối với nam giới khi gặp phải nám và tàn nhang thì sao, họ không được mệnh danh là phái đẹp nên cũng ít được chú trọng hơn trong việc bảo vệ vẻ đẹp tự nhiên của họ. Sao các quý không không xem xét một số cách phòng tránh nám da ngay sau đây để có thể tự tin hơn trong giao tiếp với người khác, và không phải đau đầu tìm cách chạy chữa xóa chúng nhỉ.

Mẹo phòng tránh nám da cho nam đơn giản

Cách phòng ngừa nám da cho nam đơn giản

Đối với nam giới thì việc phòng tránh các bệnh về da thường ít được chú trọng hơn, tuy nhiên nếu như bạn muốn có một làn da không tỳ vết thì chắc chắn là bạn nên thực hiện các mẹo để phòng tránh bệnh một cách hiệu quả nhé!

Chăm sóc da hàng ngày

Làn da nam giới thường có xu hướng xuất hiện nám ít và chậm hơn phụ nữ tuy nhiên cũng có trường hợp bị nám nhiều và sớm. Vì vậy nên chăm sóc da sớm và thường xuyên vừa giúp bạn ngăn chặn tình trạng nám lại vừa giúp ngăn ngừa lão hóa da. Đây là một điều quan trọng mà nam giới không nên bỏ qua nhé!

Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày để ngăn chặn các tác nhân gây tổn hại cho làn da thậm chí ngay cả khi bạn ở trong nhà cả ngày. Mặc dù những sản phẩm này không giải quyết được hết tất cả các vấn đề nhưng sẽ giúp làn da được cải thiện tốt hơn.

Dùng kem tránh nắng

Điểm đầu tiên cần lưu ý trong việc điều trị và phòng ngừa nám da ở nam giới là nên dùng kem chống nắng để hạn chế tác động của yếu tố này. Việc lựa chọn kem chống nắng cũng là một yếu tố quan trọng. Nên lựa chọn loại kem có khả năng chống lại cả hai loại tia UVA và UVB. Chỉ số SPF nên từ 30 trở lên thì mới đảm bảo hiệu quả chống nắng tốt nhất.

Đồng thời, khi dùng các loại kem chống nắng thì nên hạn chế ra ngoài vào lúc 9 giờ đến 15 giờ hàng ngày vì đây là thời điểm tia nắng dễ gây nám da nhất. Ngoài ra, kem chống nắng nên được dùng lặp lại sau khoảng 3 giờ, nếu đi bơi thì có thể dùng lặp lại trong khoảng thời gian ngắn hơn…

Chế độ ăn, ngủ, nghỉ khoa học

Nám ở nam nguyên nhân có thể hình thành do quá trình chăm sóc nám không đúng cách, chế độ sinh hoạt cũng cần được quan tâm đúng mức như: nên chọn các đồ ăn giàu vitamin A, C, E và các thành phần dinh dưỡng khác…Cần tránh rượu, bia và các gia vị gây nóng. Bạn nên ăn nhiều rau quả tươi, uống nhiều nước. Ngoài ra cần ngủ đủ giấc, chơi thể thao đều đặn.

Với những điều tưởng chừng như rất đơn giản như các thói quen tốt trên thì nam giới sẽ giúp mình loại bỏ khả năng trị nám da hiệu quả. Nếu như nam giới không may gặp phải nám da ngựa trị thì có thể tham khảo các loại thuốc trị nám da hiện nay hoặc nhiều phương pháp hiện đại để xóa nám mà không cần qúa lo lắng bạn nhé!  

Một số loại thực phẩm trong cuộc sống chúng ta, ngoài việc cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể phát triển khỏe mạnh thì chúng còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời trong cuộc sống chúng ta. Điển hình trong những công dụng hữu ích đó, chính là giúp chị em làm đẹp, khắc phục những nhược điểm không đáng có, trở nên hoàn hảo hơn với những mẹo đơn giản. Chúng ta sẽ đi sâu vào một loại thực phẩm ăn hàng ngày được áp dụng trong làm đẹp rất hiệu quả. Đó chính là giá đỗ, một loại thực phẩm có rất nhiều công dụng trong làm đẹp như: Trị nám, cải thiện sắc tố màu da, dưỡng da, chống lão hóa...Cùng tìm hiểu cụ thể thêm chi tiết ngay sau đây nhé!

Công thức trị nám da và làm đẹp từ giá đỗ 

1. Giá đỗ trị nám da hiệu quả

Vết nám là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể và sự gia tăng sắc tố melanin ở da. Thành phần cấu tạo chính của da chính là các collagen. Để chữa nám da hiệu quả thì tăng cường collagen cho da là biện pháp hiệu quả nhất. Trong giá đỗ chứa các chất chống oxi hóa, vitamin C và E để tẩy sạch các mụn đầu đen, giúp cơ thể hấp thu các tia tử ngoại, chống lại quá trình oxy hóa nhằm ức chế sự hình thành của melanin và sắc tố da giúp bạn trị nám da hiệu quả.

Cách sử dụng:  Rất đơn giản bạn rửa sạch giá đỗ rồi cho vào máy say sinh tố say nhuyễn, ép lấy nước cốt. Bạn hãy kết hợp uống và bôi mặt bằng nước cốt giá đỗ để có hiệu quả trị nám tốt nhất. Sử dụng nước giá đỗ tươi mát là cách trị nám da tự nhiên mà bạn nên thường xuyên sử dụng.

2. Giá đỗ dùng chống lão hóa

Ngoài trị nám ra, trong giá đỗ còn có chứa các nguyên tố vi lượng, kẽm, omega 3, các chất chống oxy hóa là những nhân tố chính giúp bạn có một làn da sáng đẹp, ngăn ngừa lão hóa và hạn chế nếp nhăn. Chính vì thế, giá đỗ là món ăn phù hợp và rất cần thiết đối với phụ nữ trung tuổi và ở tuổi tiền mãn kinh. Ăn nhiều giá đỗ mỗi ngày giúp chị em trị dứt điểm các rối loạn khi bị kinh nguyệt, làm chậm quá trình mãn kinh giúp bạn kéo dài tuổi xuân một cách tự nhiên.

3. Giá đỗ giúp cải thiện cân nặng

Giá đỗ còn là thực phẩm tuyệt vời cho chị em có ý định muốn cải thiện cân nặng. Khi ăn giá đỗ, lượng tinh bột sẽ được luân chuyển thành dạng đường đơn giản sẽ dễ hấp thu và giúp người ăn không bị đầy bụng khi ăn nhiều. Chất xơ trong giá đỗ còn giúp đẩy lùi lượng cholesterol trong máu, giúp bạn tránh được bệnh máu nhiễm mỡ. Bạn hãy thường xuyên ăn giá đỗ để có một sức khỏe dẻo dai hơn và nhanh chóng lấy lại dáng vóc chuẩn cho bạn.

Công thức trị nám da và làm đẹp từ giá đỗ 

4. Giá đỗ giúp dưỡng da khô

Với những chị em có làn da khô và nhăn thì giá đỗ là lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Trong giá đỗ có chứa khá nhiều vitamin E có tác dụng giúp tẩy sạch các vết thâm đen trên da, giúp da bạn mịn mạng hơn. Bên cạnh đó các vitamin C cũng giúp hấp thu tia tử ngoại giúp da tẩy nhanh các tế bào chết, ngăn ngừa các vết nhăn trên da, tạo độ ẩm cho da giúp bớt khô. Nhờ đó da bạn sẽ căng đẹp và mịn màng hơn.

5. Giá đỗ giúp giải độc cho da

Thành phần vitamin phong phú với hàm lượng cao nên loại rau này có thể khử gốc tự do, giải độc đa năng nội ngoại sinh với nhiều nguồn gốc khác nhau, kể cả thạch tín. Chính vì đặc điểm này mà giá đỗ giúp detox da kết quả tốt, giúp da tươi sáng hơn.

6. Giá đỗ giúp tăng cường hormon nữ

Mật độ tế bào tăng trưởng và các nguyên tố vi lượng có trong giá đỗ, đặc biệt là kẽm, omega 3, các chất chống ôxy hóa là những tố chất cần thiết cho phụ nữ.

Giá đỗ rất tốt cho chị em phụ nữ, ngoài tác dụng đã biết như:  làm đẹp, sáng da, ngăn ngừa lão hóa, hạn chế nhăn và thâm của giá. Ngoài ra loại rau này có khả năng giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn của thời tiền mãn kinh vì trong giá có chứa nhiều hormon nữ. Hãy bổ xung loại thực phẩm này vào trong thực đơn của bạn để cải thiện nhan sắc của mình nha.

Nám da tàn nhang là tình trạng da mặt xuất hiện những đám xẫm màu, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới vẻ đẹp thẩm mỹ của các chị em. Đây chính là tình trạng gia tăng hắc sắc tố melanin ở trên da. Melanin hình thành khi cơ thể báo tín hiệu có quá nhiều gốc tự do, đó là các trường hợp cơ thể suy yếu do ốm đau bệnh tật, tiếp xúc với các hóa chất độc hại, tiếp xúc với các loại tia xấu, rối loạn nội tiết tố, phụ nữ mang thai và sau sinh, do yếu tố di truyền, do máu… Có nhiều lý do có thể làm cho da bạn trở nên xấu xí theo thời gian, chính vì vậy mà bạn nên có các biện pháp chăm sóc da sớm nhất, nên chọn các cách chăm sóc làm đẹp da tới từ thiên nhiên để giúp da của bạn trở nên sáng đẹp an toàn nuôi dưỡng da khỏe mà không lo tác dụng phụ nhé! Cùng tìm hiểu một số công thức chăm sóc da từ tinh bột ngay sau đây bạn nhé!

Trị nám từ phương pháp trị tàn nhang 

1. Bột gạo trị nám, tàn nhang

Trong bột gạo có nhiều chất có thể làm sáng da, xóa mờ đi các vết xẫm màu trên da. Bạn có thể dùng bột gạo kết hợp với một số nguyên liệu khác để làm thành công thức chăm sóc da hiệu quả nhé!

Công thức: Cho 1 thìa tinh bột nghệ + 1 thìa bột gạo vào cái chén thêm sữa chua hoặc sữa tươi vào đánh đều. Sau đó bôi hỗn hợp này lên da mặt, đợi gần khô thì rửa lại bằng nước sạch hoặc nước ấm. Mặt nạ này không chỉ giảm nám da mà còn làm sáng da đáng kể. Đây là cách trị tàn nhang mà nhiều người đang hướng tới sử dụng hiện nay. Vì liệu pháp này khá an toàn.

2. Tinh bột yến mạch giúp da trắng sáng

Tinh bột yến mạch được coi là loại nguyên liệu hàng đầu có tác dụng dưỡng trắng da hiệu quả. Với các vitamin và dưỡng chất thiết yếu, tinh bột yến mạch thích hợp cho mọi loại da khác nhau kể cả da nhạy cảm. Dùng tinh bột yến mạch kết hợp với một vài nguyên liệu đơn giản khác nhau sẽ giúp bạn loại trừ các vết thâm nám, trị nhờn, ngăn ngừa mụn và dưỡng da trắng sáng nhanh chóng.

Cách dùng:  chuẩn bị 2 thìa tinh bột yến mạch, 2 thìa sữa chua không đường, 1 lòng trắng trứng, 2 thìa mật ong. Đánh đều các nguyên liệu lai với nhau sẽ cho ra một loại hỗn hợp sánh mịn. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên da mặt và cổ, để nguyên trong vòng 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi tuần bạn sẽ cảm nhận được làn da trắng hồng rạng rỡ ngay từ bên trong.

3. Tinh bột đậu xanh dưỡng da trắng sáng hiệu quả

Không chỉ thơm ngon bổ dưỡng, tinh bột đậu xanh còn là nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời cho tất cả các loại da. Ngoài tác dụng bổ sung độ ẩm dưỡng da mềm mại, tinh bột đậu xanh sẽ giúp loại bỏ độc tố cũng như bụi bẩn và khuyết điểm trên da giúp làn da trắng sáng và láng mịn lên trông thấy. Đây là loại mặt nạ trị nám da hiệu quả nhất.

Bạn chỉ cần dùng bột đậu xanh nguyên chất trộn với một trong các loại nguyên liệu như sữa tươi, sữa chua dầu dừa, nước dưa chuột, nước hoa hồng…để tạo thành một hỗn hợp sánh mịn. Thoa hỗn hợp này lên da mặt và khắp cơ thể, massage nhẹ nhàng. Sau khoảng 15 phút bạn tắm lại với nước mát sẽ cảm nhận được sự láng mịn, mềm mại của làn da. Thực hiện 2-3 lần/ tuần bạn sẽ nhanh chóng có được làn da trắng sáng trong khoảng 2 tháng sử dụng.

Phương án nhẹ nhàng mà không kém hiệu quả: 

- Dùng hoạt chất trong ngò rí để ức chế khuynh hướng tập trung hắc tố melanin trên mặt da.

- Phối hợp sinh tố E trong chế độ dinh dưỡng thường ngày, như với trái bơ, để gia tốc tiến trình phục hồi da trước tác hại liên tục của tia tử ngoại.

- Hỗ trợ sức đề kháng của da bằng tiền sinh tố A trong cà rốt, hay tốt hơn nữa là trong dầu gấc, để da tăng sức chịu đựng trong môi trường ô nhiễm.

- Bảo vệ mặt da bằng cách nuôi da với dầu dừa nguyên chất.

Không mấy ai muốn người khác biết tuổi thật của mình, đặc biệt là phụ nữ. Nên nếu như không chăm sóc nám và tàn nhang sẽ làm các chị em trông già thêm vài tuổi, chính vì vậy hãy chăm sóc da một cách sớm nhất nhé!