Xin chào chuyên gia!
Em năm nay 23 tuổi, đang mang thai bé đầu tiên được 2 tháng. Hiện tại da mặt em vẫn còn trắng mịn và chưa có gì thay đổi. Em nghe mọi người nói phụ nữ mang thai và sau sinh rất dễ bị nám, nhất là những người có làn da trắng. Xin cho em hỏi có phải thế không ạ. Em phải làm gì để phòng ngừa nám da trong giai đoạn này ? ( Minh Hằng)
Ý kiến của chuyên gia:
Nám da trong thời kì mang thai và sau sinh là tình trạng chung rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Nguyên nhân do trong giai đoạn này các horcmone trong cơ thể có sự gia tăng mạnh làm hắc tố melamin xuất hiện nhiều hơn dưới da hình thành lên các đốm nám màu nâu nhạt hoặc sậm màu. Đa số trường hợp nám da sẽ mờ dần sau khi sinh nhưng mất khá nhiều thời gian và có những người nám da cứ kéo dài dai dẳng nên phải áp dụng các phương pháp trị nám da mới hết được. Dù có tự hết hay không thì tình trạng nám da cũng khiến nhiều chị em lo lắng . Chính vì thế các phương pháp phòng ngừa nám trong thời kì sinh đẻ cũng được nhiều người áp dụng. Cụ thể, bạn có thể ngăn ngừa , giảm thiểu nám bằng các biện pháp sau:
- Không nên sử dụng mỹ phẩm, hoá chất làm trắng da vì lúc này da của bạn rất nhạy cảm dễ bị tổn thương và nó cũng có thể ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.
- Uống nhiều nước để giữ ẩm cho da và phòng chống nứt da, khô da.
- Không ra ngoài vào những thời điểm ánh nắng mặt trời quá gay gắt. Nếu bắt buộc thì phải che chắn bảo vệ da cẩn thận.
- Bổ sung axit folic vừa giúp con yêu phát triển khoẻ mạnh vừa ngăn ngừa nám hữu hiệu.Rau màu xanh, ngũ cốc, cam là những thực phẩm chứa nhiều chất này.
- Tăng cường ăn các loại trái cây chứa nhiều vitamin C giúp chống lão hoá và làm sáng da hiệu quả.
- Khi bị nám da thì không nên sử dụng thuốc trong giai đoạn này mà nên đắp mat na tri nam từ tự nhiên sẽ an toàn cho con yêu của bạn.
0 nhận xét: