Những ai bị mắc phải bệnh nám da thường tác động lớn tới nhan sắc, làm mất tự tiên khi giao tiếp, đặc biệt là đối với người khác giới. Dù là nam hay nữ khi gặp phải tình trạng nám da đều lo lắng, tuy nhiên người ta thường nghĩ nam giới không có nhu cầu làm đẹp mà chỉ cần mình nữ giới, đó là một sai lầm. Nếu như nám da ở nữ giới thường liên quan đến thay đổi nội tiết tố thì ở nam giới nguyên nhân thường là các yếu tố di truyền, màu da và ánh nắng mặt trời, hay do áp lực công việc gây ra hiện tượng nám da ở nam giới. Theo thống kê có khoảng 15% nam giới bị nám da, trong khi con số này ở nữ là 70 – 80%. Do đặc tính da của nam và nữ không giống nhau nên cách trị nám da mặt cho nam giới cũng có nhiều sự khác biệt so với nữ. Vì thế nên cách phòng tránh nám ở nam giới cũng có các biện pháp khác với nữ giới. Khác như thế nào chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

Cách phòng ngừa nám da cho nữ giới

Đối vơi nữ giới thường nguyên nhân chủ yếu gây nên nám da thường do thay đổi nội tiết trong cơ thể lúc mang thai do ảnh hưởng của tuyến hormone nữ kích thích sự sản sinh sắc tố melanin. Nám thường hay gặp ở vùng mặt, biểu hiện bằng những vết thâm hai bên má. Sắc tố sẫm trên gò má.

- Cách tốt nhất để hạn chế sự xuất hiện của các đốm nâu, mảng nâu nên tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng mặt trời. Điểm đầu tiên cần lưu ý trong việc điều trị và phòng ngừa nám da là nên dùng kem chống nắng để hạn chế tác động của yếu tố này. Việc lựa chọn kem chống nắng cũng là một yếu tố quan trọng, nên lựa chọn loại kem có khả năng chống lại cả hai loại tia UVA và UVB.

- Nếu da bị sẫm màu do dùng thuốc tránh thai thì bạn nên trao đổi với bác sĩ để tìm một hình thức tránh thai khác phù hợp hơn bởi dùng các loại thuốc tránh thai liều thấp cũng không giúp cải thiện tình hình nhiều.

- Bà mẹ lưu ý chỉ điều trị nám sau khi sinh, nên ăn bổ dưỡng cho thân thể để da khỏe mạnh và không nên dùng bất kể sản phẩm tẩy nám nào để tránh rối loạn sắc tố da.

- Khi thấy dấu hiệu của nám da xuất hiện thì bạn nên chăm sóc da sớm nhất có thể, cách tốt nhất là nên tới trung tâm da liễu để được nghe rõ nhất lời tư vấn của các chuyên gia có chuyên môn chị em nhé!

Cách phòng ngừa và chữa nám da ở nam giới

-  Chế độ sinh hoạt cũng cần được quan tâm đúng mức như: nên chọn các đồ ăn giàu vitamin A, C, E và các thành phần dinh dưỡng khác…Cần tránh rượu, bia và các gia vị gây nóng. Ăn nhiều rau quả tươi, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, chơi thể thao đều đặn và tránh nắng.

- Nam giới khi điều trị nám hoặc phòng ngừa nám là không nên dùng xà phòng. Khi đã hết nám thì lưu ý vẫn luôn luôn phải dùng kem chống nắng.

- Làn da nam giới thường có xu hướng xuất hiện nám ít và chậm hơn phụ nữ tuy nhiên cũng có trường hợp bị nám nhiều và sớm. Vì vậy nên chăm sóc da sớm và thường xuyên vừa giúp bạn ngăn chặn tình trạng nám lại vừa giúp ngăn ngừa lão hóa da.

- Thoa kem dưỡng ẩm chứa thành phần chống nắng SPF 15 mỗi ngày để ngăn chặn các tác nhân gây tổn hại cho làn da.  Nên sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi cạo râu để hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn và các đường rãnh trên da. Mặc dù những sản phẩm này không giải quyết được hết tất cả các vấn đề nhưng sẽ giúp làn da được cải thiện tốt hơn.

- Tuyệt đối không dùng kem trị có chất corticoid bán ngoài chợ hoặc tới một số thẩm mỹ viện không đủ chức năng. Bôi kem hoặc thuốc có chất corticoid có thể giúp nám mờ nhanh nhưng sau đó nám sẽ mau chóng xuất hiện trở lại nhiều hơn và dễ gây tác dụng phụ do corticoid như nổi mụn nhiều, da bị nhờn, bị đỏ, ngứa ngáy, rất khó chịu…

Một làn da trắng hồng không tì vết là điều ai cũng mong muốn. Tuy nhiên không phải lúc nào tạo hoá cũng chiều theo ý của bạn. Không còn cách nào khác là bạn phãi tự nghĩ cách hoàn thiện bản thân mình thôi.

Cà chua không chỉ là loại thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng rất tốt cho sức khoẻ mà nó còn một nguyên liệu không thể thiếu trong việc chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Chỉ với trái cà chua với những biến tấu đơn giản bạn đã có ngay các loại mặt nạ giúp chăm sóc da toàn diện. Làn da của bạn luôn thô ráp,kém mịn màng và không được trắng hồng như ý ư? Hãy để cà chua tút lại sức sống cho làn da chưa được như mong muốn của bạn.

>>> cách trị nám da mặt

BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA MẶT VỚI CÀ CHUA

Xin giới thiệu một vài công dụng làm đẹp da của cà chua để các bạn tham khảo

1. Làm trắng da

Cà chua chứa rất nhiều vitamin C, tính axit nhẹ của cà chua sẽ giúp bạn tẩy sạch tế bào chết làm trắng da từ từ . Hãy lấy một quả cà chua ép lấy nước cốt rồi trộn chung với 1 chén  sữa tươi. Dùng bông gòn thấm đều hỗn hợp này lên khắp da mặt , sau mỗi lần thực hiện đợi cho làn da khô bạn lại tiếp tục thấm nước lên mặt khoảng 3 lần liên tiếp như thế để các dưỡng chất được thấm sâu qua da. Không những làm trắng da mà bạn còn có thể sử dụng cách này để trị tàn nhang cũng rất hiệu quả đấy.

2. Dưỡng ẩm cho da khô

Cà chua kết hợp với 1 ít dầu ôliu sẽ là loại mặt nạ tuyệt vời cung cấp độ ẩm cho làn da thô ráp. Hãy nghiền nát 1 quả cà chua và trộn chung với 2 thìa dầu oliu và đắp lên da mặt khoảng 20 phút. Cà chua cung cấp nước cho da, trong khi đó dầu oliu sẽ giúp bạn giữ nước và làm da mịn màng.
Bạn có thể tìm hiểu thêm: mặt nạ khoai tây giúp da trắng hồng rạng rỡ

3. Làm sạch bã nhờn

Cũng sử dụng nước ép cà chua nhưng lần này bạn kết hợp nó với vài giọt chanh nữa nhé. Dùng bông gòn thấm đều hỗn hợp nước chanh cà chua lên mặt và vỗ nhẹ để dưỡng chất thấm đều qua da. Phương pháp này không chỉ giúp làm sạch bụi bẩn trên da và se khít lỗ chân lông hiệu quả.Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để cho kết quả tốt nhất nhé.

Ngoài cách đắp mặt nạ trực tiếp bên ngoài da thì bạn cũng có thể bổ sung thâm cà chua vào thực đơn ăn uống hàng ngày để nuôi dưỡng làn da từ bên trong nhé.

Các vết nám trên da rất cứng đầu không dễ gì loại bỏ được tận gốc, chính vì vậy thay vì luôn phải đau đầu tìm thuoc tri nam thì tại sao ngay từ đầu bạn không tích cực phòng ngừa nó. Bạn biết không, nám da có thể được ngăn ngừa dễ dàng chỉ với những biện pháp tự nhiên khá đơn giản đấy.

Chắc hẳn chị em phụ nữ nào cũng biết được công dụng làm đẹp của mật ong đúng không nào? Không chỉ nuôi dưỡng làn da trắng mịn, khoẻ mạnh mà mật ong còn được sử dụng như một loại nguyên liệu giúp phòng và làm mat na tri nam hữu hiệu lắm đấy. Hãy nhanh tay bỏ túi công dụng này của mật ong nhé.

MẬT ONG GIÚP NGĂN NGỪA VÀ TRỊ NÁM DA HIỆU QUẢ

Với sự phát triển của ngành công nghệ mỹ phẩm , các ngàn các sản phẩm chăm sóc da hiện đang có mặt trên thị trường khiến nhiều chị em lúng túng trong việc lựa chọn. Mặc dù được quảng cáo rầm rộ và bán với giá khá cao nhưng chất lượng của các sản phẩm này vẫn không được đảm bảo. Chính vì vậy cánh chị em vẫn có khuynh hướng lựa chọn các nguyên liệu thiên nhiên để làm đẹp, chăm sóc da. 

Lợi ích của mật ong cho da đã được khám phá từ hàng thế kỷ trước như là một phương pháp tại nhà cho nhiều vấn đề về da.Hàm lượng vitamin và chất chống lão hoá khá cao trong mật ong là một giải pháp phòng ngừa nám da hiệu quả.

Từ loại mật ong nguyên chất, bạn có thể dùng để đắp mặt nạ đơn thuần chỉ gồm mật ong, cũng có thể kết hợp với một số trái cây, trứng gà để làm mặt nạ hỗn hợp. Trong trường hợp bạn muốn ngăn ngừa và trị nám, thì tốt nhất là tự tay làm kem tri nam từ trứng gà + mật ong theo cách sau:

Lấy 1 lòng trắng trứng gà và trộn chung với 2 thìa mật ong rồi đem quậy cho đều  và bôi hỗn hợp này lên khắp da mặt trong 15-20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

Với cách thức phòng ngừa nám khá đơn giản và không mất nhiều thời gian này chắc chắn làn da của bạn sẽ luôn mịn màng tươi trẻ và không bị nám xâm hại. Hãy thử và cảm nhận hiệu quả nhé.

Xin chào ban biên tập chuatritannhang.com!

Sau khi sinh da mặt em nổi nhiều đốm nám màu nâu trên mặt. Hiện giờ em chưa dám xài thuốc hay bôi kem trị nám vì sợ ảnh hưởng đến em bé. Em nghe nhiều người nói lô hội có thể giúp chữa nám da an toàn. Nhà em trồng rất nhiều cây này nhưng em chưa biết sử dụng nó để chữa nám như thế nào. Xin bác sĩ hướng dẫn cho em cách trị tàn nhang, nám da này.Em cảm ơn các anh chị nhiều!

Chào em!

Lô hội được biết đến là loại cây " thần dược " cho nhan sắc của chị em phụ nữ. Từ lâu chiết xuất của cây lô hội đã được sử dụng để sản xuất kem dưỡng da, sữa tắm, dầu gội...Đây là một loại cây lành tính và rất giàu chất chống oxy hóa nên rất thích hợp cho việc trị nám da, đặc biệt nó rất an toàn cho phụ nữ trong thời kì mang thai và cho con bú.

Để xóa nám da bằng cây lô hội em có thể làm theo cách sau:

Một cách khác có thể bạn quan tâm: mẹo chữa trị tàn nhang bằng trái cây

- Buổi tối trước khi đi ngủ hãy rửa mặt thậtsạch và bôi trực tiếp gel lô hội lên da mặt khoảng 20 phút . Thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần.

- Lấy một ít gel lô hội và trộn chung với nước vo gạo lần 2 cho hơi sền sệt. Bôi hỗn hợp này lên da trước lúc đi ngủ và để 30 phút hoặc để qua đêm sáng hôm sau rửa sạch lại da mặt.

Với phương pháp tự nhiên này, các vết nám trên da mặt của em sẽ được làm mờ một cách từ từ và nám cũng sẽ không còn phát triển nhiều thêm nữa,em hãy kiên trì điều trị nhé.

Chúc em vui!

Nhiều người thường thắc mắc tại sao nám da, tàn nhang thường chỉ xảy ra ở cánh chị em phụ nữ. Sẽ không có gì khó hiểu nếu như mọi người biết rằng một trong những nguyên nhân quan trọng gây nên tình trạng này đó chính là do sự rối loạn nội tiết tố nữ - một loại hoocmôn sinh dục do buồng trứng tiết ra. Sự thay đổi của hàm lượng  Estrogen và Progesteron trong máu sẽ kích thích cơ thể tạo ra nhiều melamin dưới da gây nên nám da. Chính vì vậy để trị nám da triệt để thì bạn cần quan tâm đến nguyên nhân xuất phát từ bên trong cơ thể này. Chúng ta cùng tìm hiểu về nguyên nhân này để biết cách phòng tránh và điều trị nám nhé.

RỐI LOẠN NỘI TIẾT TỐ GÂY NÁM DA

Bình thường lượng hormone sinh dục nữ sẽ tiết ra với 1 hàm lượng cần bằng nhằm ổn định cơ chế hoạt động của cơ thể người phụ nữ nhưng không phải lúc nào mọi việc cũng diễn ra suông sẻ như vậy. Do sự trục trặc của buồng trứng mà chứng năng này có thể tăng hoặc giảm đột ngột dẫn đến tình trạng rối loạn. Sự rối loạn này biểu hiện rõ nhất ở người phụ nữ trong thời kì sinh nở, thời kì mãn kinh hay tiền mãn kinh, những người dùng thuốc tránh thai, những người bị cắt bỏ buồng trứng hay những người lao động quá sức và thường xuyên bị stress.

Khi bị rối loạn nội tiết tố, chị em phụ nữ sẽ gặp các triệu chứng phiền toái như : bị trầm cảm, rối loạn chu kì kinh nguyệt, đãng trí, hay lo lắng và hồi hộp.

Theo các bác sĩ chuyên khoa da liễu, sự rối loạn nội tiết tố cũng là nguyên nhân quan trọng làm thay đổi sắc tố da, gây nám da, sạm da hay tàn nhang. Thông thường sự gia tăng này tạo nên các đốm có màu từ nâu đến đen, thường xuất hiện trên gò má, trán hoặc các vùng phơi bày ánh sáng khác. Nếu bạn không có cách trị tàn nhang nhanh chóng thì các đốm tàn nhang sẽ dễ dàng lan rộng ra.

Chính vì thế, nữ giới cần quan tâm nhiều hơn đến việc cân bằng nội tiết, tăng cường sinh lý, duy trì sức khỏe và sắc đẹp phụ nữ.

Có thể bạn quan tâm: Cách trị tàn nhang bằng vỏ bưởi

Xin chào chuyên gia!

Em năm nay 23 tuổi, đang mang thai bé đầu tiên được 2 tháng. Hiện tại da mặt em vẫn còn trắng mịn và chưa có gì thay đổi. Em nghe mọi người nói phụ nữ mang thai và sau sinh rất dễ bị nám, nhất là những người có làn da trắng. Xin cho em hỏi có phải thế không ạ. Em phải làm gì để phòng ngừa nám da trong giai đoạn này ? ( Minh Hằng) 

>>> cách trị tàn nhang hiệu quả nhất

Ý kiến của chuyên gia:

Nám da trong thời kì mang thai và sau sinh là tình trạng chung rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Nguyên nhân do trong giai đoạn này các horcmone trong cơ thể có sự gia tăng mạnh làm hắc tố melamin xuất hiện nhiều hơn dưới da hình thành lên các đốm nám màu nâu nhạt hoặc sậm màu. Đa số trường hợp nám da sẽ mờ dần sau khi sinh nhưng mất khá nhiều thời gian và có những người nám da cứ kéo dài dai dẳng nên phải áp dụng các phương pháp trị nám da mới hết được. Dù có tự hết hay không thì tình trạng nám da cũng khiến nhiều chị em lo lắng . Chính vì thế các phương pháp phòng ngừa nám trong thời kì sinh đẻ cũng được nhiều người áp dụng. Cụ thể, bạn có thể ngăn ngừa , giảm thiểu nám bằng các biện pháp sau:

- Không nên sử dụng mỹ phẩm, hoá chất làm trắng da vì lúc này da của bạn rất nhạy cảm dễ bị tổn thương và nó cũng có thể ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.

- Uống nhiều nước để giữ ẩm cho da và phòng chống nứt da, khô da.

- Không ra ngoài vào những thời điểm ánh nắng mặt trời quá gay gắt. Nếu bắt buộc thì phải che chắn bảo vệ da cẩn thận.

- Bổ sung axit folic vừa giúp con yêu phát triển khoẻ mạnh vừa ngăn ngừa nám hữu hiệu.Rau màu xanh, ngũ cốc, cam là những thực phẩm chứa nhiều chất này.

- Tăng cường ăn các loại trái cây chứa nhiều vitamin C giúp chống lão hoá và làm sáng da hiệu quả.

- Khi bị nám da thì không nên sử dụng thuốc trong giai đoạn này mà nên đắp mat na tri nam từ tự nhiên sẽ an toàn cho con yêu của bạn.

Các vết nám cứ bám chặt trên da khiến bạn mệt mỏi tìm cách đối phó. Có thể bạn đã quá lo lắng mà lao vào những phương pháp trị nám da đắt tiền nhưng không mấy hiệu quả? Tại sao chúng ta lại không tận dụng những loại nguyên liệu tự nhiên có sẵn bên mình nhỉ!

Nám da tuy rất cứng đầu nhưng không phải là bạn không có cách đánh bại được nó đâu nhé. Đôi khi chỉ với những nguyên liệu tự nhiên hết sức đơn giản thôi cũng giúp bạn trị nám hiệu quả. Những tinh chất từ tự nhiên đương nhiên là giúp xoá mờ vết nám từ bên trong nên rất hiệu quả và an toàn cho làn da rồi. Bạn không cần phải tốn quá nhiều tiền để mua kem tri nam vì có thể bạn phải sử dụng nó vài tháng mà không mấy tác dụng . Chúng ta cùng thử xoá mờ các đốm nám đáng ghét này bằng lòng trắng trứng gà xem sao nhé.

Cách trị nám da bằng trứng gà

Nhiều người khi dùng trứng gà chế biến thức ăn thường chỉ lấy mỗi lòng đỏ và bỏ đi lòng trắng trứng. Điều này rất phí phạm bởi thành phần dinh dưỡng của lòng trắng trứng cũng không thua kém gì lóng đỏ đâu nhé. Trong lòng trắng trứng cũng chứa rất nhiều protein, khoáng chất và các vitamin rất tốt cho việc chăm sóc da. Vì vậy hãy tận dụng nó để trị tàn nhang, nám da nhé.

Cách xoá nám này cũng khá đơn giản , bạn có thể lựa chọn 1 trong 2 cách sau :

- Dùng lòng trắng trứng thoa trực tiếp lên da mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm cho sạch vết nhớt trên da nhé.Mặt nạ này có thể sử dụng cho mọi loại da đấy. Hãy sử dụng 3 lần mỗi tuần để trị nám và làm trắng da mặt nhé.

- Để tăng cường hiệu quả nhanh chóng xoá mờ vết nám thì bạn có thể kết hợp lòng trắng trứng gà với chanh, một loại trái cây chứa hàm lượng axít giúp thanh tẩy làn da một cách nhẹ nhàng. Bạn hãy trộn đều lòng trắng trứng gà với 3 giọt nước cốt chanh và thoa đều hỗn hợp này lên da 20 phút, đợi cho lòng trắng trứng bắt đầu khô lại trên da là chúng ta có thể rửa sạch lại mặt bằng nước ấm được rồi. 

Lưu ý: Bạn nên mua trứng gà sạch ở những cửa hàng có uy tín để phòng tránh vi khuẩn trong trứng gây hại cho da nhé.

Nám da ở phụ nữ mang thai là một hiện tượng rất bình thường mà đa số các chị em trong giai đoạn này gặp phải. Nguyên nhân do trong suốt thời kì này cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi về nội tiết tố trong cơ thể nên việc bị nám da là không thể tránh khỏi. Việc trị nám da trong giai đoạn này thì cũng cần thận trọng chọn lựa phương pháp thích hợp chứ không thể tuỳ tiện dùng thuốc trị nám như thông thường được. Thêm vào đó , rất khó để chữa trị tàn nhang, nám da triệt để cho nên cách tốt nhất để không gặp phải tình trạng này là phòng ngừa nó ngay từ đầu . Những bí quyết dưới đây sẽ giúp chị em phòng ngừa nám da hữu hiệu nhất.

PHÒNG NGỪA NÁM DA CHO PHỤ NỮ MANG THAI

- Hạn chế không đi ra ngoài nắng , nhất là khoảng thời gian từ 10 giờ sáng tới 4h chiều vì lúc này cường độ tia UV trong ánh nắng là mạnh nhất có thể gây hại cho làn da của các chị. 

- Mỗi khi ra đường nên che chắn làn da cẩn thận. Đội nón rộng vành và mang kính râm để bào vệ da mặt.Thoa kem chống nắng chỉ số SPF cao hơn 60 và nửa tiếng trước khi ra nắng. Lặp lại mỗi 2 giờ.

- Nhớ uống thật nhiều nước để bù nước cho cơ thể cũng như chống khô da, nứt da. Thường nhu cầu nước của bà bầu tăng gấp rưỡi so với bình thường.

- Bổ sung thêm axit folic giúp con phát triển thông minh và hạn chế tăng sắc tố melamin dưới da. Axit folic có nhiều trong các loại rau xanh, ngũ cốc và cam. Ngoài ra, có nhiều loại vitamin chứa axit folic mà bà bầu có thể bổ sung thêm.Đồng thời tăng cường thêm vitamin A và D từ rau cải, trái cây và ngũ cốc.

- Hạn chế sử dụng mỹ phẩm trong thời kì mang thai vì lúc này làn da rất nhạy cảm dễ bị dị ứng.

- Khi bắt đầu có sự xuất hiện của những đốm nám đầu tiên bạn nên đắp mat na tri nam từ những nguyên liệu tự nhiên chứ không nên sử dụng bất kì loại thuốc hay kem bán trên thị trường rất nguy hiểm cho mẹ và bé.

Chào bác sĩ!

Năm nay em 23 tuổi.Em đang gặp vấn đề với tình trạng nám trên da mặt mình mong bác sĩ tư vần giúp em.

Tình hình là từ nhỏ em đã bị nám da, nhất là 2 bên má xuất hiện mảng nám dày đặc khiến khuôn mặt em trở nên rất tối. Từ đó tới giờ phải lo chuyện học hành và lo làm thêm kiếm tiền đi học nên em không mấy quan tâm đến tình trạng nám trên da mặt mình. Nhưng bây giờ em đã tốt nghiệp Đại học và đang đi xin việc làm. Em lo lắng bây giờ mà không tìm cách trị nám da thì với khuôn mặt như thế này sợ rằng không nơi nào nhận em vào làm. Mong bác sĩ chỉ cho em cách nhanh nhất để trị nám dứt điểm nám mảng để em có thể nhanh chóng tìm được việc làm. Em cảm ơn bác sĩ!

Chào em!

Tình trạng nám mảng của em đã xuất hiện trong một thời gian dài và từ đó đến nay em chưa có động thái nào tác động đến nó chứng tỏ nám đã ăn khá sâu vào da mặt của em. Chính vì vậy mà thời gian điều trị của em có thể kéo dài lâu hơn người khác. 

Tuy nhiên em cũng không cần phải lo lắng quá nhiều vì hiện nay có rất nhiều phương pháp giúp trị nám triệt để . Trong đó thì cách trị nám bằng đông y được xem là an toàn và hiệu quả nhất vì nó giúp trị tận gốc các nguyên nhân gây nám từ bên trong cơ thể và em hoàn toàn có thể dùng thuốc trong một thời gian dài mà không lo ngại ảnh hưởng đến làn da của mình.

Hiện có khá nhiều nơi bán thuốc đông y trị nám da nhưng em nên tìm đến một nơi uy tín để điều trị. Trung tâm da liễu đông y Việt Nam là một cơ sở đi đầu trong việc nghiên cứu và áp dụng các bài thuốc Đông y để điều trị khá hiệu quả tình trạng nám da cho nhiều chị em phụ nữ. Bất cứ khi nào em rảnh có thể đến đây để các bác sĩ thăm khám , tư vấn và điều trị tận tình cho em.

Chúc em mau sớm thoát khỏi tình trạng này!

Một làn da trắng đẹp, rạng rỡ luôn thu hút được sự chú ý , ngưỡng mộ của nhiếu người xung quanh. Không cần trang điểm, không ăn ăn mặc quá lộng lẫy , các chị em phụ nữ có làn da trắng luôn có một sức hút tiềm ẩn . Đối với những người không may mắn sở hữu làn da này thì cũng đừng quá lo lắng , chỉ cần kiên trì đắp mặt nạ trị nám dưỡng da, làn da của các bạn sẽ trắng hồng mịn màng không thua kém ai đâu nhé. Tôi sẽ mách bạn một bí quyết làm trắng da từ khoai tây.

Có rất nhiều cách làm mặt nạ khoai tây, bạn có thể để khoai tây sống hoặc làm chín nó đều được. Một số cách làm trắng da để bạn tham khảo:

- Cắt vài lát khoai tây, cho vào tủ lạnh khoảng 5 phút , lấy ra đắp đều lên khắp mặt và cổ  rồi nằm thư giãn trong 10 - 15 phút. Động tác đơn giản này sẽ giúp se khít lỗ chân lông, làm sạch tế bào chết giúp da chúng mình trắng dần lên trong thấy.

- Cũng sử dụng khoai tây sống nhưng cách này rất khác biệt so với cách trên nhé : Xay nhuyễn một củ khoai tây với một quả táo,làm lạnh, sau đó đắp hỗn hợp này lên mặt, để khoảng 15 - 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.Kiên trì thực hiện 2 lần/tuần. Da mặt của chúng sẽ mịn màng như da bé sau một thời gian ngắn. Đây là cách trị tàn nhang được nhiều chị em ưa chuộng.

Xem thêm: 3 cách trị nám da từ bí đao

- Còn đây là loại mặt nạ dành cho những cô nàng thích sử dụng sữa tươi làm đẹp : Khoai tây bạn gọt vỏ và đem xắt thành những lát mỏng và đem hấp cho nhanh chín nhé, khoai chín đem nghiền nhuyễn và thêm vào ít sữa tươi cho hỗn hợp vừa đủ độ sệt và kết dính nhé . Phết đều hỗn hợp lên mặt khoảng 20 phút cho mặt nạ hơi khô vào nè. Mặt nạ này có thể làm mềm và cung cấp nước cho da nên nó rất phù hợp cho việc chăm sóc da khi thời tiết bắt đầu chuyển sang mùa hanh, khô.

Dưới ánh nắng gay gắt của mùa hè thì tình trạng nám da, tàn nhang càng trở nên tồi tệ hơn. Chính vì vậy chị em chúng mình cần có những phương án bảo vệ và chăm sóc làn da thích hợp để nó không thể tiếp tục sinh sôi nảy nở trên da mặt. Vậy có bí quyết nào chăm sóc tốt làn da bị nám, cách trị tàn nhang tốt nhất không? Dưới đây xin chia sẻ với mọi người những thông tin hữu ích nhất về vấn đề này.

CÁCH CHĂM SÓC DA BỊ NÁM VÀ TÀN NHANG

1. Che chắn da cẩn thận khi ra ngoài nắng

Ánh nắng mặt trời là kẻ thù số một gây tổn thương và thúc đẩy hình thành nám, tàn nhang trên da. Vì vậy các chị em khi ra ngoài đường cần che chắn cẩn thận và nhớ bôi thêm 1 lớp kem chống nắng nhé.

2. Sử dụng mỹ phẩm đúng cách

Việc lạm dụng mỹ phẩm sẽ khiến da bạn bị mỏng đi và dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy bạn nên chọn loại kem dưỡng da nhẹ nhàng không có chất tẩy trắng và chỉ trang điểm khi cần thiết.

3. Vệ sinh da sạch sẽ

4 Cách trị tàn nhang sau sinh

Không chỉ khi làn da bị nám mới cần vệ sinh da mặt sạch sẽ mà bất cứ ai cũng nên làm việc này mỗi ngày . Đặc biệt vào mùa hè mồ hôi và dầu sẽ xuất hiện nhiều hơn khiến cho da mặt dễ bị nhiễm khuẩn.

4. Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý

Việc bạn thường xuyên thức khuya làm việc với cà phê, bia rượu và thực phẩm nhiều dầu mỡ khiến thần kinh căng thẳng làm đầy nhanh quá trình lão hóa da và khiến tình trạng nám tàn nhang tời tệ hơn. Hãy xắp xếp hợp lý giữa công việc và nghỉ ngơi để giữ gìn nhan sắc của mình.

5. Ăn uống đủ chất dinh dưỡng

Ăn nhiều trái cây, rau xanh , vitamin C và uống nhiều nước chính là cách tốt nhất giúp bạn ngăn ngừa tàn nhang, nám da.

6. Đi khám da liễu

Bạn cần đến các trung tâm da liễu để kịp thời điều trị nám da, tàn nhang và kiềm chế nó phát triển khi nó xuất hiện với tần suất dày đặc trên da mặt.

Trái cây là một nguồn cung cấp vitamin tuyệt vời đặc biệt rất tốt cho sức khỏe làn da, nhất là da bị nám tàn nhang. Bạn có thể tăng cường bổ sung dưỡng chất cho da từ trái cây bằng cách ăn trực tiếp hoặc bổ sung bên ngoài bằng cách đắp mặt nạ trái cây. Đối với làn da bị thâm nám thì các loại mat na tri nam từ chuối, dưa leo hay cà chua... sẽ có ích đối với làn da của bạn.

MẸO CHỮA TRỊ NÁM DA BẰNG TRÁI CÂY

1. Chuối

Bạn có thể nghiền nát 1 trái chuối và đắp lên mặt hoặc kết hợp với sữa chua để tăng cường hiệu quả. Bạn lấy hỗn hợp chuối nghiền và sữa chua đắp lên mặt và nằm thư giãn trong 20 phút và rửa sạch lại với nước. Sau một thời gian bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi lớn trên da, da không còn bị thâm nám nữa mà trắng sáng mịn màng .

2. Dưa leo 

Dưa leo được xem là một loại trái cây thần dược của phái đẹp. Bạn có thể sử dụng dưa leo để trị tàn nhang , làm trắng da... với làn da bị nám hãy làm mặt nạ dưa leo theo cách sau: 1 trái dưa leo và 1 quả mướp non rửa sạch, để nguyên vỏ mang xay nhuyễn vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong điều trị nám da. Chú ý hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.

3. Cà chua 

nguyên nhân gây tàn nhang

Cà chua có chứa nhiều vitamin C, E, các nhóm vitamin C và carotene, kali, chất sắt… rất tốt cho da bị nám . Nó cũng là loại quả chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có thể duy trì tuổi thanh xuân cho chị em phụ nữ.

Bạn trộn đếu nước ép 1 quả cà chua với 1 thìa mật ong  thoa lên da mặt và để khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện công thức này từ 2 – 3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất. Nếu bạn đi ngoài trời nắng quá nhiều khiến da bị rám nắng thì cà chua sẽ trị hữu hiệu những vết rám nắng này.

Trong quá trình mang thai và cho con bú, người phụ nữ có nhiều thay đổi trong cơ thể, điển hình là sự rối loạn nội tiết tố dẫn đến tình trạng sạm da, nám má. Hầu như chị em nào cũng phải chịu chung tình cảnh này. Để khôi phục lại nhan sắc của mình sau sinh là cả một quá trình dài áp dụng các phương pháp trị nám. Xin gợi ý cho các chị một số cách trị nám da mặt sau sinh hiệu quả.

4 CÁCH TRỊ NÁM DA MẶT SAU SINH

Chỉ với các nguyên liệu tự nhiên, chị em chúng mình có thể thoải mái làm đẹp mà không sợ ảnh hưởng đến con yêu của mình.

1. Cà rốt

Cà rốt rửa sạch, sau đó xay nhuyễn, đắp lên mặt để khô. Tiếp theo dùng bông thấm dầu ăn sạch lên chỗ nám hoặc tàn nhang. Bạn để da mặt khô sau đó rử lại bằng nước ấm. Sử dụng carot để làm cách trị tàn nhang là một phương pháp rất hay
Trong cà rất chứa rất nhiều tiết tố của vitamin A, beta carotin rất tốt cho da trong việc điều trị nám tàn nhang. Mỗi tuần, bạn nên làm khoảng 2 đến 3 lần nhé. Chỉ sau một tháng bạn sẽ cảm nhận được các vết nám mờ dần và làn da dần trở nên sáng mịn hơn. Trị nám da tự nhiên bằng cách này vừa tốt cho da lại vừa đảm bảo được tính an toàn.

2. Sữa chua và chuối

Đánh nhuyễn 1/2 quả chuối chín rồi trộn đều cùng nửa hộp sữa chua không đường. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Phương pháp đơn giản này sẽ đem đến hiệu quả bất ngờ nếu bạn chăm chỉ thực hiện 1 lần/tuần.

3. Nước vo gạo

Nước vo gạo dùng để trị nám da là nước vo lần đầu tiên. Bạn để 1 lúc cho phần cám gạo màu trắng lắng xuống đấy rồi gạn bỏ phần nước trong. Có thể dụng tay thoa nước vo gạo lên mặt hoặc sử dụng 1 viên đá cuội nhẵn để chà nhẹ vào da. Thực hiện đều đặn sẽ cho kết quả trị nám da rất tốt.

4. Nghệ tươi

Pha 50 gram tinh chất nghệ vàng (tương đương khoảng 10 thìa ăn cháo) vào 1lít rượu trắng, để khoảng 3 ngày. Hằng ngày lấy hỗn dịch này bôi lên vùng da sạm, nám. Kết hợp với uống 5 gram tinh chất nghệ vàng mỗi ngày sẽ nhanh chóng trả lại làn da sáng đẹp cho mẹ đấy.

Trị nám sạm trắng da sau sinh bằng phương pháp tự nhiên là cách giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, trắng sáng một cách tự nhiên nhất.

Có thể bạn quan tâm: Cách hạn chế nám cho bà bầu

Sau khi sinh con, cánh chị em phụ nữ phải đối mặt với rất nhiều các vần đề về làn da và vóc dáng của mình. Thực tế cho thấy đa số các chị đều gặp phải tình trạng thâm nám vùng bụng sau sinh và họ phải mất rất nhiều thời gian để lấy lại được làn da sáng mịn không vết thâm rạn nứt như thuở ban đầu. Biện pháp tự nhiên khắc phục được tình trạng này là mong muốn của nhiều chị em. Các chị không cần phải lo lắng nhiều vì bài viết này sẽ hướng dẫn cho các chị những phương pháp tự nhiên loại bỏ vùng bụng bị thâm và trị nám da giúp các chị em lấy lại nhan sắc nhanh chóng.

TRỊ THÂM NÁM VÙNG BỤNG CHO PHỤ NỮ SAU SINH

1. Tắm hỗn hợp tinh dầu ô liu và bột đậu xanh

Dầu oliu là sản phẩm dưỡng ẩm làm trắng tự nhiên không hề gây độc hại cho da bà bầu cũng như sau sinh, trong khi đó bột đỗ xanh có tác dụng bổ sung dưỡng chất cho da, làm cho da mịn màng, ngăn ngừa các vết thâm và nám.

Hỗn hợp này có thể dùng thay thế được các loại sữa tắm. Mỗi lần tắm, các mẹ có thể dùng 10-15ml tinh dầu trộn với 1 thìa bột đỗ xanh (sống) bôi đều lên da bụng và mát xa nhẹ nhàng. Sử dụng mỗi ngày sẽ cho hiệu quả trị thâm nám rất tốt

2. Massage toàn thân bằng tinh dầu dừa

Dầu dừa cung cấp nhiều chất ẩm cho da giúp giảm hình thành vết rạn , ngăn ngừa các vết thâm nám hiệu quả. Ngay từ khi mang bầu các mẹ có thể dùng tinh dầu dừa bôi trực tiếp lên vùng da bụng cũng như vùng ngực, hông, mông, đùi.. những nơi có nguy cơ bị  rạn da cao để giảm thiểu tối đa các vết rạn da và thâm nám.

Không cần phải tốn nhiều tiền để mua tinh dầu dừa, các mẹ có thể tự chế loại tinh dầu này để dùng bằng cách sau: Xay nhuyễn 1kg dừa nạo với 300-400ml nước nóng, dùng vải bọc chắt lấy nước cốt dừa. Cho nước cốt dừa vào chảo đun sôi, nhỏ lửa, khuấy đều tay, tới khi nước bay hơi hết thì còn 1 lớp dừa màu vàng đọng xuống dưới, lớp dầu nổi lên trên, dùng muôi múc lớp dầu cho vào lọ, thế là các mẹ đã tự chế được 1 lọ dầu dừa để dùng dần.

3. Bôi rượu gừng nghệ 

Nghệ có  tác dụng làm trắng và ngăn ngừa thẹo cũng như trị thâm nám khá hiệu quả. Chúng ta có thể chuẩn bị sẵn sàng một hũ rượu nghệ gừng vào 1-2 tháng trước sanh để có thể sử dụng rượu massage vùng bụng ngay sau sinh.

Cách làm: các mẹ có thể dùng nghệ trắng hoặc nghệ vàng cắt lát, xay nhuyễn rồi ngâm với rượu gừng, đem hạ thổ ở nơi thoáng mát, sau khi sinh 3-4 ngày các mẹ có thể mang ra dùng. Phụ nữ sau khi sinh nở giống như rắn lột da nên thoa rượu gừng nghệ trong thời gian ở cữ là hiệu quả nhất, các chị em sẽ có 1 làn da trắng hồng như ý.

Hy vọng với những chia sẻ trên, các chị em phụ nữ sẽ không còn phải lo lắng nhiều về làn da của mình sau khi sinh đẻ nữa. Chúc các chị sớm lấy lại được làn da của mình!

Từ xưa, các mẹ các chị đã biết tận dụng vỏ bưởi để nấu nước gội đầu giúp mái tóc mượt mà óng ả. Nhưng hiện nay có rất nhiều sản phẩm dầu gội đầu tiện lợi nên thói quen này không còn nữa. Nếu chúng ta cứ ăn bưởi mà vứt vỏ đi thì quả là một sự lãng phí lớn đối với những người bị tàn nhang. Bạn có biết tinh dầu trong vỏ bưởi có tác dụng trị tàn nhang hiệu quả không?

CÁCH TRỊ TÀN NHANG BẰNG VỎ BƯỞI

Dựa trên kinh nghiệm thực tế của bản thân mình tôi xin chia sẻ với các bạn bí quyết này. Từ bé da mặt tôi đã nổi rất nhiều tàn nhang trên mặt. Có lẽ là do di truyền từ mẹ mình. Nghe nhiều người mách bảo và chỉ cho cách làm bài thuốc tri tan nhang từ vỏ bưởi mẹ con tôi áp dụng liền . Quả thật là kì diệu, chỉ sau 2 tuần sử dụng các đồm tàn nhang trên da đã mờ hẳn đi và biến mất hẳn sau 2 tháng. Bây giờ trong nhà tôi lúc nào cũng có 1 hũ tinh dầu bưởi tự chế để sử dụng phòng ngừa nám quay trở lại. 

Các bạn có thể tự chế tinh dầu bưởi để dùng theo công thức sau:

Nguyên liệu cực lì đơn giản các bạn nhé . Chỉ cần chuẩn bị 2 cái vỏ bưởi, ½ lít dầu Oliu, khoảng 1 lít nước sạch.

Cách làm:

- Vỏ bưởi đem rửa sạch, bỏ bớt cùi bên trong và cắt thành những miếng mỏng. Tiếp đó bạn cho hết vỏ bưởi và dầu ôliu vào 1 cái nồi đun nhỏ lửa cho đến khi dầu sôi thì cho thêm 1 lít nước lọc vào. Tiếp tục đun nhỏ lửa từ 4-5 giờ để tinh dầu được cô đặc bạn nhé.

- Sao đó khi dầu torng nồi đã nguội các bạn vớt bỏ hết phần vỏ bưởi và chắt lấy phần tinh dầu cho vào 1 hũ thủy tinh có nắp và bảo quản nơi thoáng mát xài dần nhé.
Tinh chất trái đào trị nám cho da khô

Cách sử dụng tình dầu bưởi tri tan nhang :

Mỗi ngày dùng 1/2 thìa dầu bưởi bôi lên da để khoảng 30 phút rồi rửa sạch mặt. Mỗi lọ tinh dầu có thể sử dụng trong 6 tháng.

Sử dụng thường xuyên và kiên trì sẽ cho kết quả chữa tàn nhang rất tốt. Không chỉ trị tàn nhang mà loại tinh dầu này còn trị nám da và làm dẹp nữa đấy. Rất nhiều công dụng trong 1 bài thuốc phải không các bạn. Mùa bưởi sắp đến rồi, hãy tận dụng ngay vỏ bưởi để làm 1 hũ tinh dầu xài dần các bạn nhé.

Cách trị nám da mặt từ dứa được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng vì đây là nguyên liệu

rẻ tiền lại rất tự nhiên không chỉ đẩy lủi tình trạng nám da mà nó còn dưỡng cho làn da trắng hồng.  Sở dĩ dứa có tác dụng như vậy nhờ nó chứa hàm lượng vitamin A, C và acid bromatic khá dồi dào có tác dụng giúp làm mờ dần các vết nám da. Các bạn có thể thực hiện thường xuyên 1 trong 2 loại mat na tri nam từ dứa dưới đây

CÁCH TRỊ NÁM DA MẶT BẰNG TRÁI DỨA

1. Nước ép dứa

Cách này vô cùng đơn giản và tiện lợi cho những người không có nhiều thời gian. Bạn chỉ cần xay một nửa quả dứa đã gọt vỏ rồi chắt lấy nước của nó.. Dùng bông gòn thấm lên vùng da bị nám, để cho lớp mặt nạ này khô, tiếp tục thoa thêm 2 lớp nữa rồi để khoảng 15 phút. Sau đó, rửa mặt lại với nước ấm.

Ánh sáng mặt trời dẫn đến nám da
Không chỉ trị nám , nước ép dứa giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên da mặt đem lại một làn da tươi sáng cho bạn .

1. Mặt nạ dứa, mật ong

Cách làm:

3 miếng dứa đem xay nhuyễn trộn chung với 1 muỗng mật ong + 1 muỗng bột mì+ 1 muỗng nước hoa hồng .Trộn đều tất cả nguyên liệu cho đến khi được hỗn hợp sánh mịn. Rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp lên vùng da bị nám khoảng 15 phút. Sau đó, rửa mặt lại với nước ấm.

Cách làm này tuy hơi cầu kỳ một chút nhưng nó lại rất tốt cho da mặt bị nám bởi cùng lúc kết hợp nhiều nguyên liệu trị nám khác nhau làm tăng thêm hiệu quả điều trị cho bạn.

Chúc các bạn thành công khi thực hiện loại mặt nạ trị nám da từ dứa này.

Đôi khi làn da của chúng ta tự nhiên phải tiếp những vị khách không mời mà tới. Một trong những kẻ thù số một gây tàn phá nhan sắc của chị em phụ nữ đó chính là tàn nhang. Các vết tàn nhang thường hình thành sâu dưới da rất cứng đầu . Để tìm ra cách trị tàn nhang hiệu quả nhất thì hiểu rõ được nguyên nhân gây bệnh là điều quan trọng. Vậy nguyên nhân chính gây tàn nhang cho cánh phụ nữ chúng mình là gì?

NGUYÊN NHÂN GÂY TÀN NHANG

Tàn nhang xuất hiện do nhiều nguyên nhân

Chị em có biết màu sắc da của chúng ta phụ thuốc vào yếu tố nào không? Đó chính là do các sắc tố melamin quyết định. Khi cơ thể sản sinh quá nhiều melamin màu sậm sẽ khiến chúng ta bị tàn nhang trên mặt.

Những ai thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng gay gắt của mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ cho làn da thì sẽ cảm nhận được những tác hại của việc này. Các tia UV không chỉ gây ra tàn nhang mà còn làm cho nó có màu đậm hơn nữa đấy. Hãy cẩn thận khi ra ngoài đường trong khoảng thời gian từ 10h sáng tới 2h chiều bạn nhé vì lúc này tia UV có cường độ khá mạnh sẽ gây hại cho làn da của chúng ta đấy.

 

Ánh nắng mặt trời có thể gây tàn nhang

- Nhiều chị em thắc mắc không biết tại sao từ nhỏ da mình đã bị tàn nhang rồi. Vậy các chị nên xem lại trong gia đình mình có ai bị tàn nhang không. Nếu có thì chắc chắn bạn có gen di truyền rồi đấy vì tàn nhang cũng có thể di truyền qua nhiều thế hệ mà.

- Rất nhiều phụ nữ trung niên cũng bị tàn nhang. Nguyên nhân là do ở tuổi này, làn da của chúng ta đã bị lão hóa dần, làn da bị khô và thiếu chất dầu , khả năng đàn hồi cũng kém rất dễ xảy ra tình trạng tàn nhang.

- Có ai để ý hoặc tự thấy ở bản thân mình rằng khi mang thai rất nhiều phụ nữ bị tàn nhang không? Đó là vì trong giai đoạn này, cơ thể có sự thay đổi mạnh về hoocmon khiến cho các sắc tố melamin bị sản sinh quá mức và tập trung tại một vùng da nào đó khiến da bị tàn nhang

Tàn nhang có thể xuất hiện do quá lạm dụng mỹ phẩm

- Ngày nay chất lượng cuộc sống ngày càng tăng cao, nhu cầu làm đẹp cũng tăng theo. Nhiều người không tiếc tay chi tiền mua đủ loại mỹ phẩm về xài. Việc lạm dụng quá mức mỹ phẩm hoặc sử dụng những loại mỹ phẩm kém chất lượng sẽ khiến làn da bị yếu và mỏng dần rất dễ bị ánh nắng mặt trời hủy hoại. Việc bị tàn nhang là điều không thể tránh khỏi. Các bạn có thể sử dụng một số loại kem trị nám da hiệu quả an toàn tuyệt đối từ thảo dược thiên nhiên.

Ngoài ra, những người ở xứ lạnh hay những người da trắng sẽ dễ bị tàn nhang hơn những người khác; những người có làn da thường sẽ dễ bị tàn nhang hơn những người da dầu hoặc da khô.

Mỹ phẩm đắt tiền chưa chắc đã đem lại cho bạn hiệu quả trị nám da mặt như mong muốn. Tại sao bạn không thực hiện những phương pháp trị nám  từ tự nhiên vừa công dụng lại vừa kinh tế.

Từ xa xưa, các mỹ nhân đã biết tận dụng bí đao để làm đẹp .Với một lượng vitamin dồi dào giúp thanh nhiệt giải độc, bí đao không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn cho hiệu quả điều trị nám da khá tốt. Nếu bạn đang tìm một phương pháp chữa trị nám da an toàn vĩnh viễn thì hãy nhanh tay ghi chép lại những công thức chữa nám của bí đao ngay dưới đây nhé. 

3 CÁCH TRỊ NÁM DA TỪ BÍ ĐAO

1. Bí đao + đường phèn:

Lấy 600g bí đao rửa sạch, để nguyên vỏ và thái hạt lựu, đổ xăm xắp nước rồi bắc lên bếp.
- Lấy 50g đường phên đập vụn hoặc bào mỏng rồi cho vào nồi bí đao đun sôi cho đến khi đường tan hết (tầm 15 phút)
- Tiếp tục cho thêm 50g đường phèn vào và đun nhỏ lửa, đảo đều.
- Hỗn hợp trong nồi đun đến khi tạo thành hỗn hợp màu nâu cánh gián thì tắt bếp và để nguội. Hỗn hợp thu được bạn cho vào máy xay sinh tố, xay mịn rồi lọc bỏ bã. Dung dịch nước cốt thu được bạn cho vào lọ khô ráo và bảo quản trong tủ lạnh.

Hằng ngày bạn có thể lấy dung dịch này pha với nước lọc để uống, giúp thanh lọc cơ thể từ bên trong. Bạn có thể cho thêm vài viên đá vào nước bí đao uống rất mát. Mỗi tuần 2 lần, bạn có thể bôi trực tiếp dung dịch lên vùng bị nám sẽ thấy vết nám, tàn nhang mờ đi thấy rõ.

2. Đắp mat na tri nam bí đao + mật ong

Mặt nạ bí đao thường là cách thông dụng chị em hay thực hiện vì chúng nhanh, dễ và không mất công đoạn sử dụng.

Thực hiện:  Chỉ cần làm sạch bí đao, bỏ vỏ, rửa sạch rồi thái miếng nhỏ cho vào xay nhuyễn. Sau khi xong trộn đều với chút mật ong rồi thoa lên vùng da bị nám. Rửa sạch mặt với nước ấm sau 30 phút thực hiện. Mặt nạ bí đao rất lành và an toàn nên bạn không sợ bị dị ứng. Với công thức này bạn nên thực hiện tuần 3-4 lần để có hiệu quả trị nám tốt nhé!

3. Bí đao + giấm trắng

Trộn đều hỗn hợp nước bí đao và dấm trắng tỉ lệ tương đương, sau đó bôi lên mặt mỗi ngày 2-3 lần, 10 phút sau rửa sạch, làm liên tiếp như vậy trong nửa tháng có thể chữa hết vết nám trên da mặt.
Ngoài ra ta có thể sử dụng cách trị nám từ tinh bột nghệ vàng.

Ngày nay với sự xuất hiện phong phú của nhiều loại mỹ phẩm làm trắng da mặt thì nước vo gạo vẫn giữ được vị trí riêng của nó trong việc giúp chị em làm trắng da mặt cũng như tắm trắng da toàn thân. Trong nước gạo có chứa Vitamin B5 rất có lợi cho da, vì thế bạn có thể dùng nước gạo rửa mặt hay tắm thường xuyên để ngăn chặn sự lão hóa và giúp da trở nên bóng đẹp hồng hào.Ngoài việc dùng để rửa mặt bạn cũng có thể sử dụng nước vo gạo để tẩy trang giúp đánh bay bụi bẩn rất hiệu quả.

Chăm sóc da trước khi đi ngủ

DA MẶT TRẮNG HỒNG NHỜ NƯỚC VO GẠO

1. Nước rửa mặt:

Mỗi lần vo gạo nấu cơm ,bạn hãy bỏ nước vo gạo lần đầu và giữ lại nước vo lần 2 vào 1 cái thau sạch. để yên trong 15 phút cho nước lắng xuống. Bạn gạn bỏ lớp nước trong phía trên và giử lại phần nước đục lắng đọng phía dưới để rửa mặt. 

Hoặc bạn có thể dùng chỗ nước gạo lắng đọng này đắp lên mặt, da và massage da khoảng 15-20 phút cho tới khi lớp bột gạo khô đi. Thực hiện thao tác tương tự cho đến lúc hết chỗ nước gạo này. Đến lớp mặt nạ cuối cùng được đắp thì chờ cho lớp bột gạo khô tự nhiên rồi dùng tay nhẹ nhàng phủi lớp bột đi, gột sạch bằng nước vo gạo trong vừa chắt ra ban nãy. Cuối cùng là dùng nước lạnh rửa lại một lần nữa. Với cách làm đẹp này, bạn nên thực hiện với mật độ 1 tuần/lần. Nước vo gạo còn là một cách trị nám da cực tốt mà ngày nay chị em phụ nữ thường sử dụng.

2. Nước tẩy trang

Sử dụng nước vo gạo để tẩy trang vừa tiết kiệm, vừa an toàn  mà lại làm da mặt sáng hồng lên trông thấy. Nước vo gạo sẽ lấy đi các chất bụi bẩn, mỹ phẩm còn lưa lại trên da, giúp làm thông thoáng lỗ chân lông. Sử dụng nước vo gạo tẩy trang cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần rửa mặt sạch bằng nước ấm, sau đó dùng bông tẩy trang thấm vào nước vo gạo rồi lau khắp mặt như dùng các nước tẩy trang bình thường.

Chú ý: Nước để vo gạo phải là nguồn nước sạch và trong quá trình gạn lọc nước vo gạo cần hết sức chú ý để đảm bảo vệ sinh sạch sẽ, hạn chế các nguy cơ dị ứng do cặn bẩn

Mật ong được xem là một thần được trong việc bồi bổ sức khỏe cũng như chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Bên cạnh việc trị nám da thì mật ong cũng có tác dụng không thua kém trong việc trị tàn nhang. Cách trị tàn nhang bằng mật ong từ lâu đã được nhiều chị em biết đến và tận dụng triệt để vì nó mang lại hiệu quả cao không thua kém gì các loại mỹ phẩm trị tàn nhang thông thường. Đây cũng được xem là một giải pháp tự nhiên khá an toàn cho làn da lại vừa có tác dụng thay thế các loại kem dưỡng da khác. Chỉ bằng cách kết hợp đơn giản giữa mật ong với các loại nguyên liệu tự nhiên khác bạn có thể thoải mái lựa chọn những cach tri tan nhang phù hợp và thuận tiện nhất cho mình.

CÁCH TRỊ TÀN NHANG HIỆU QUẢ BẰNG MẬT ONG

Cách 1:  Mật ong, mướp, kem lá sen

Sự kết hợp này có công dụng phục hồi nhanh chóng hư tổn da, kích thích tế bào da mới phát triển, cho da mịn màng, tươi trẻ. Bạn hãy lấy lá mướp + lá sen phơi khô, tán mịn. Sau đó, trộn đều hỗn hợp này với mật ong, đắp đều lên vùng mặt. Đây được xem như là 1 bài  thuoc tri nám da bằng mật ong đơn giản, bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị sẵn hỗn hợp này với số lượng nhiều và dự trữ để  áp dụng  tại nhà mọi lúc mọi nơi được.

Cách 2: Mặt nạ mật ong, bơ và sữa tươi: 

Bí quyết trị tàn nhang này rất đơn giản chỉ cần trộn đều 2 thìa sữa tươi với nửa quả bơ và 1 thìa mật ong. Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị tàn nhang trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước. Hỗn hợp vừa giúp làm mờ các đốm tàn nhang, vừa có tác dụng dưỡng ẩm hiệu ủa cho da. Thực hiện cách này tuần 3-4 lần.

Cách 3: Mật ong , chanh

- Trộn 1 thìa café mật ong + 1 thìa nước cốt chanh với nhau

- Thoa hỗn đó lên mặt và thoa nhiều hơn ở vùng da bị tàn nhang.

Các vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C sẽ làm mờ vết tàn nhang 1 cách nhanh chóng

Với cách trị tàn nhang bằng mật ong và chanh này, bạn nên áp dụng 2 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt qua từng tuần, làn da của bạn cũng trở nên trắng sáng và mịn màng hơn.

Nám da và tác hại tiềm tàng

Có thể bạn đã áp dụng rất nhiều cách trị nám da mặt từ thiên nhiên nhưng có bao giờ bạn sử dụng cà tím chưa? Đây vừa là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng lại có công dụng trị nám da khá hiệu quả , vừa an toàn lại tiết kiệm chi phí.

Các vết nám da được hình thành sâu dưới da, nhưng loại kem trị nám thông thường chỉ có tác dụng làm mờ nám trên bề mặt da mà không thể loại bỏ tận gốc các vết nám. Thường trong những loại kem này chứa hàm lượng chất tẩy cực mạnh nếu sử dụng lâu ngày da của chúng ta sẽ dần bị bào mòn. Như vậy việc lựa chọn các nguyên liệu thiên nhiên như cà tím để chiến đấu với nám dài ngày là một sự hoàn hảo. Sử dụng cà tìm đắp trực tiếp lên mặt hoặc kết hợp cà tím với sữa chua đều cho hiệu quả trị nám cao. Hãy xem cách thực hiện các loại mặt nạ này.

CÀ TÍM TRỊ NÁM DA MẶT

Cà tím, một loại quả phổ biến và dễ tìm ở Việt Nam với chi phí rẻ. Cà tím có chứa nhiều nước, glucid, protid, lipit, magie, sắt, kẽm, phốt pho, vitamin B1, B12

Cách chữa nám da mặt bằng cà tím rất đơn giản, thực hiện nhanh chóng.
Cách 1: Mặt nạ cà tím

-1 trái cà tím vừa rửa sạch và thái thành lát mỏng

- Lần lượt đắp cà tím phủ đều lên da mặt, dùng tay xoay những miếng cà tím này trên da theo vòng tròn để tinh chất cà tím được thấm đều vào da, rửa lại bằng nước ấm sau 30 phút

Thực hiện hằng ngày để trị nám hiệu quả, đây là cách trị nám da tại nhà đơn giản, phù hợp với cả những chị em có quỹ thời gian ít ỏi. Đắp mặt nạ cà tím không chỉ trị nám mà còn mang lại làn da mịn màng, giàu độ ẩm cho làn da.

Cách 2: Cà tím kết hợp với sữa chua

Cà tím chữa nám da trực tiếp đã mang lại hiệu quả tương đối cao nhưng khi kết hợp với sữa chua thì lại càng làm cho hiệu quả tăng lên nhiều lần. Bạn có thể áp dụng theo công thức sau đây:

Cách làm:

- Cà tím rửa sạch, ép lấy nước.

- Trộn đều nước ép cà tím và sữa chua không đường

- Rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp trên lên vết nám da, để trong khoảng 30 – 45 phút.

- Sau đó, rửa sạch mặt lại với nước ấm

Các tinh chất trong cà tím, sữa chua loại bỏ những tế bào da chết và đẩy lùi gốc nám da cứng đầu nhất, kiên trì thực hiện bạn sẽ có được làn da láng mịn, không còn dấu vết của nám da.

Khi ăn trái cây chúng ta thường bỏ vỏ đi  nhưng bạn có biết rằng vỏ của một số loại trái cây lạ có công dụng trị nám da rất tuyệt vời không. Nếu bạn biết được rằng vỏ trái bơ hay vỏ cam, vỏ chanh đều có thể làm được việc này thì ắt hẳn bạn sẽ  rất tiếc vì bấy lâu nay đã bỏ lỡ một phương pháp tri nam da mat cho mình. Hãy thực hiện ngay khi bạn có thể nhé.

dùng vỏ bơ để trị nám da 

1. Vỏ bơ

Vỏ bơ nhìn thô ráp và sần sùi vậy thôi nhưng lại có tác dụng giữ ẩm tuyệt vời và cung cấp nguồn vitamin dồi dào cho da đấy nhé. Bạn chỉ cần lấy vỏ bơ thoa lên da và kết hợp massage thật nhẹ nhàng. Có thể thâm chút sữa tươi để tạo thành một loại mặt nạ dưỡng da với vỏ bơ nữa bạn nhé. Đắp mặt nạ vỏ bơ thường xuyên bạn sẽ có làn da mịn màng, mềm mại và các vết nám cũng sẽ mờ dần theo thời gian.Mùa bơ đang đến gần, hãy tranh thủ tận dụng nó bạn nhé.

2. Vỏ cam

Cam không chỉ cung cấp một nguồn vitamin C dồi dào giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể mà nó còn có công dụng cả đối với làn da bị nám. 

Cách sử dụng vỏ cam trị tàn nhang trên  da như sau: Dùng tăm chích thật nhiều nốt nhỏ hoặc sử dung mũi dao nhọn cứa nhẹ lên vỏ cam. Cho vỏ cam vào ngâm trong nước ấm sau đó sáng hôm sau dùng nước này để rửa thật sạch da mặt, chú ý massage kỹ phần da có nám. Sau khi rửa mặt lại thật sạch, bạn để da khô tự nhiên nhé.

3. Vỏ chanh

Khi sử dụng chanh bạn đừng bỏ phí vỏ cua nó nhé, hãy tận dụng nó để trị nám ngay thôi. Bạn chỉ cần thái nhỏ vỏ chanh thành những sợi thật nhỏ, ngâm trong nước cốc nước nóng và đậy kín nắp. Sau 3 phút mở nắp cốc nước và ghé sát da mặt vào để xông hơi. Xông hơi da mặt với vỏ chanh giúp da thư giãn, thoải mái và là cach tri nam da mat khá hiệu quả đấy nhé.

Cam là một loại trái cây không những tốt cho sức khỏe mà nó còn có công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp và trị nám da. Trong cam chứa rất nhiều vitamin, trong  đó với 1 lượng vitamin C dồi dào có trong trái cam giúp chị em phụ nữ lấy lại nhan sắc cho làn da bị tàn nhang của mình. Ăn cam giúp tái tạo và nuôi dưỡng làn da bị tàn nhang từ bên trong cơ thể. Còn chần chừ gì nữa, hãy tìm hiểu cách dùng cam trị tàn nhang ngay thôi.

CÁCH TRỊ TÀN NHANG BẰNG CAM TƯƠI

Cách 1 : Nước cam ép và sữa chua

 Trôn đều 1/4 hộp sữa chua không đường với  2 thìa nước cam ép. Sữa chua giúp lấy đi lớp tế bào chết một cách tự nhiên, giúp da sáng mịn màng, kết hợp với lượng vitamin C có trong cam sẽ làm vết thâm của tàn nhang nhanh  biến mất. Đây là một phương pháp hữu hiệu để trị nám da đơn giản mà nhanh chóng.

Đây là loại mặt nạ rất tốt cho da sau thời kỳ cháy nắng hoặc bị tàn nhang. Các bạn nên thoa lên mặt 15 phút và rửa lại với nước lạnh để có kết quả tốt nhất.

Cách 2 : Vỏ cam và sữa chua

Vỏ cam được coi như thần dược đối với da dầu, nhờ khả năng cân bằng độ dầu của da, giúp làn da trở nên mềm mại, mịn màng và tươi trẻ. Đồng thời, nhờ đặc tính làm sạch, chống viêm, chống nấm, và kháng khuẩn, vỏ cam giúp điều trị tàn nhang hiệu quả.

Cách thực hiện: Rửa sạch vỏ cam bằng muối để loại bỏ hết mầm bệnh. Sau đó cho vào máy xay để làm nhuyễn, thêm một thìa sữa chua và trộn đều. Thoa hỗn hợp trên lên vùng da bị tàn nhang, dùng ngón tay massage thật nhẹ nhàng. Để khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm, bạn thoa một chút kem dưỡng mỏng lên vùng da bị tàn nhang để bảo vệ da không bị khô.

Để chữa trị tàn nhang bạn có rất nhiều cách. Sử dụng mỹ phẩm hay thẩm mỹ thì hơi đắt tiền nhưng chưa chắc nó nó sẽ mang lại cho bạn những kết quả như ý. Các biện pháp từ tự nhiên tuy không mang lại hiệu quả tức thì với làn da tàn nhang của bạn nhưng đây lại là một sự lựa chọn an toàn , tiết kiệm và lâu dài.

Ai cũng biết sữa chua là một loại thần được cho sức khỏe và làm đẹp. Các chị em truyền tai nhau các bí quyết làm đẹp da, trị mụn , giảm cân, trị nám da bằng sữa chua nhưng rất ít người biết về cách trị nám da bằng sữa chua.

BÍ QUYẾT TRỊ TÀN NHANG TỪ SỮA CHUA

Các bạn có thể dùng sữa chua trị tàn nhang hiệu quả bằng cách đắp mặt nạ sữa chua:

Cách này khá đơn giản và không làm mất quá nhiều thời gian của bạn. Bạn chỉ cần trộn đều 1 hũ sữa chua không đường với 1 thìa mật ong cho đều, sau đó thì dùng 1 dụng cụ thích hợp bôi đều hỗn hợp này lên khắp da mặt . Nằm nghỉ thư giãn và giữ mặt nạ trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. 

Công dụng của sữa chua thì đã quá rõ, khi kết hợp với mật ong sẽ cho hiệu quả trị tàn nhang dưỡng da rất tuyệt vời . Với việc sử dụng loại mặt nạ náy đều đặn 3 lần mỗi tuần thì chỉ sau 2 tháng áp dụng bạn sẽ cảm thấy làn da của mình có nhiều sự thay đổi rõ rệt.